عناصر مشابهة
تأثير تمرينات هوائية باستخدام صندوق الخطو على بعض مكونات التركيب الجسمي ومحيطات الجسم لدى الطالبات البدينات بجامعة المنصورة
| العنوان بلغة أخرى: | The Effect Of Aerobic Exercises With Stepping Fund On Some Of Body Composition And Ocean Body For Obesity Students In Mansoura University |
|---|---|
| المصدر: | المجلة العلمية لعلوم التربية البدنية والرياضة |
| الناشر: |
جامعة المنصورة - كلية التربية الرياضية
|
| المؤلف الرئيسي: | |
| مؤلفين آخرين: | , , |
| المجلد/العدد: | ع34 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: | مصر |
| التاريخ الميلادي: | 2019 |
| الصفحات: | 135 - 150 |
| DOI: | 10.21608/ejsk.2019.95186 |
| ISSN: | 1687-7292 |
| رقم MD: | 976585 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | Arabic |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
|
| المستخلص: | The purpose of this study was fendind out Effect of Aerobic Exercise With Stepping fund on Some of Body composition and Ocean Body for obesity students in Mansoura University, The researchers were used experimental method, one group design, sample consisted of (10) students, The, the research during (12) weeks, (3) months in the amount of (3) units in week, so the program contain (36) education unites The results show positive effect of Aerobic exercise With Stepping fund on Some of Body composition (Body weight- BMI- Fatt Mass- Musules Mass) and Ocean Body The recommended use Aerobic Exercise With Stepping fund to positive effects for all variables and Know Aerobic With Stepping fund to students for positive effect on Body composition, Ocean Body and weight loss. يهدف البحث إلى التعرف على تأثير تمرينات هوائية باستخدام صندوق الخطو على بعض مكونات التركيب الجسمي ومحيطات الجسم لدى الطالبات البدينات بجامعة المنصورة باستخدام المنهج التجريبي بتصميم المجموعة الواحدة، على عينة قوامها (10) طالبات تم اختيارهن بالطريقة العمدية حيث استغرقت الدراسة (12) أسبوع وذلك بواقع (3) وحدات أسبوعيا وبذلك يتضمن تطبيق البرنامج (36) وحدة.. وأسفرت النتائج عن وجود تأثير إيجابي للتمرينات الهوائية باستخدام صندوق الخطو على بعض مكونات التركيب الجسمي (وزن الجسم، مؤشر كتلة الجسم، كتلة الدهون، كتلة العضلات) وبعض محيطات الجسم، وأوصى الباحثين باستخدام التمرينات الهوائية باستخدام التمرينات الهوائية باستخدام صندوق الخطو نظرا لتأثيرها الإيجابي على متغير البحث، والعمل على توعية الطلاب بأهمية التمرينات الهوائية باستخدام صندوق الخطو لما لها من أثر إيجابي على متغيرات التركيب الجسمي ومحيطات الجسم وإنقاص الوزن. |
|---|
