عناصر مشابهة
أثر برنامج تدريبي مقترح على تنمية القوة المرتبطة بسباحة الزحف على البطن لدى طالبات كلية التربية الرياضية في جامعة اليرموك
| العنوان بلغة أخرى: | Effect of the training programme on strength improvement related to the crawl struck on femal physical education faculty students at Yarmouk University |
|---|---|
| الناشر: |
اربد
|
| المؤلف الرئيسي: | |
| مؤلفين آخرين: | |
| التاريخ الميلادي: | 2015 |
| الصفحات: | 1 - 82 |
| رقم MD: | 742328 |
| نوع المحتوى: | رسائل جامعية |
| اللغة: | Arabic |
| قواعد المعلومات: | Dissertations |
| الدرجة العلمية: | رسالة ماجستير |
| الجامعة: | جامعة اليرموك |
| الكلية: | كلية التربية الرياضية |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
| المستخلص: | هدفت هذه الدراسة إلى التعرف على أثر البرنامج التدريبي المقترح على تنمية القوة (تحمل القوة، القوة المميزة بالسرعة، القوة القصوى) المرتبطة بسباحة الزحف على البطن لدى طالبات كلية التربية الرياضية في جامعة اليرموك، حيث قامت الباحثة باستخدام المنهج التجريبي لملاءمته لطبيعة الدراسة وأهدافها، وقد تم اختيار عينة الدراسة بالطريقة العمدية من طالبات كلية التربية الرياضية المسجلات في مساق السباحة تخصص الفصل الدراسي الأول 2015/ 2016، والبالغ عددهن (15) طالبة، تم استخدام المتوسطات الحسابية والانحرافات المعيارية، واختبار (T-Test)، لتحليل النتائج، وأظهرت النتائج إلى وجود أثر إيجابي للبرنامج التدريبي المقترح على (تنمية تحمل القوة، تنمية القوة المميزة بالسرعة (القدرة)، والقوة القصوى) لدى عينة الدراسة في الاختبارات البعدية. وفي ضوء النتائج السابقة استنتجت الباحثة أن البرنامج التدريبي المقترح المعتمد على التدريبات الهوائية واللاهوائية المائية وباستخدام الأدوات عمل على تنمية أنواع القوة المرتبطة بسباحة الزحف على البطن. وكما أوصت الباحثة بضرورة استخدام التدريبات الهوائية واللاهوائية المائية بالسبحات الأخرى. |
|---|
