عناصر مشابهة
فاعلية نظام غذائي بمصاحبة تدريبات الأثقال على بعض المتغيرات الصحية للنحاف
| المصدر: | المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة |
|---|---|
| الناشر: |
جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنين
|
| المؤلف الرئيسي: | |
| المجلد/العدد: | ع75 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: | مصر |
| التاريخ الميلادي: | 2015 |
| الصفحات: | 538 - 564 |
| DOI: | 10.21608/jsbsh.2015.250677 |
| ISSN: | 2682-1966 |
| رقم MD: | 732764 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | Arabic |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
|
| المستخلص: | هدف البحث إلى بيان "فاعلية نظام غذائي بمصاحبة تدريبات الأثقال على بعض المتغيرات الصحية للنحاف". واستخدم البحث المنهج التجريبي. وتكونت عينة البحث من 55 فرد من الشباب النحاف والذين تتراوح أعمارهم من "18-20" عام والأعضاء بنادي الصيد الرياضي بمحافظة الجيزة، خلال الموسم الرياضي 2012/2013م. وتمثلت أدوات البحث في: أولاً "الأجهزة والأدوات المستخدمة" ومنها "رستاميتر لقياس الطول بالسم، وميزان طبي لقياس الوزن بالكجم، وجهاز قياس سمك ثنايا الجلد، وشريط لقياس محيطات بعض أجزاء الجسم، وأثقال حرة وأجهزة، واسبيروميتر لقياس السعة الحيوية، وجهاز ضغط الدوم الإلكتروني، وجهاز تحليل مكونات الجسم". ثانياً "استمارات جمع البيانات". وتوصل البحث إلى جملة من النتائج منها: أولاً "وجود فروق دالة إحصائياً بين القياسين القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية في المتغيرات المورفولوجية حيث جاءت قيمة "ت" المحسوبة أعلي من القيم الجدولية". ثانياً "وجود فروق دالة إحصائياً بين القياسين القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية في المتغيرات الفسيولوجية حيث جاءت قيمة "ت" المحسوبة أعلى من القيم الجدولية". ثالثاً "وجود فروق دالة إحصائياً بين القياسين القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية في المتغيرات البدنية حيث جاءت قيمة "ت" المحسوبة أعلي من أعلى من القيم الجدولية". وطرح البحث عدة توصيات منها: "الأنظمة الغذائية المصاحبة لتدريبات الأثقال لها دور إيجابي في تحسين الوزن للنحاف". ثانياً "الأنظمة الغذائية المصاحبة لتدريبات الأثقال أفضل في تحقيق النتائج من البرنامج البدني أو البرنامج الغذائي منفرداً". كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2018 |
|---|
