عناصر مشابهة
تأثير تدريبات الإسترخاء التعاقبي على كاتيكولامين الدم والتوتر العضلي لفريق العروض الرياضية بكلية التربية الرياضية بنات بجامعة الزقازيق
| المصدر: | المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة |
|---|---|
| الناشر: |
جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنين
|
| المؤلف الرئيسي: | |
| المجلد/العدد: | ع75 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: | مصر |
| التاريخ الميلادي: | 2015 |
| الصفحات: | 311 - 331 |
| DOI: | 10.21608/jsbsh.2015.250583 |
| ISSN: | 2682-1966 |
| رقم MD: | 732198 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | Arabic |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
|
| المستخلص: | تهدف الدراسة إلى معرفة تأثير تدريبات الاسترخاء التعاقبي على كاتيكولامين الدم والتوتر العضلي لفريق العروض الرياضية بكلية التربية الرياضية بنات بجامعة الزقازيق، وطبقت هذه الدراسة على (15) طالبة من أعضاء فريق العروض الرياضية بكلية التربية الرياضية بنات جامعة الزقازيق، وكانت أهم النتائج أن تدريبات الاسترخاء التعاقبي المستخدمة أثرت إيجابياً على كتيكولامين الدم المتمثلة في (الإبنفرين – النورإبنفرين – الدوبامين)، كما ساعدت على تقليل التوتر في جميع أجزاء الجسم الذي يصيب فريق العروض الرياضية قبل المسابقات خاصة الهامة منها، كما تسهم مهارات الاسترخاء العضلي والعقلي والتصور العقلي في توجيه توتر اللاعبة إلى المستوى الأمثل مما يعكس أثره على مستوى أداء العرض الفني. The study aims to find out the effect of consecutive relaxation exercises on blood catecholamine and muscle tension of the sports performances team at the Faculty of Physical Education for Girls, University of Zagazig. This study was applied to (15) female members of the sports performances team at the Faculty of Physical Education, Zagazig University. The most important results were that the consecutive relaxation exercises had a positive effect on the blood catecholamine (epinephrine — norepinephrine — dopamine). It also helped to reduce stress in all parts of the body that affects the team of sports performances before special competitions, especially the important ones. Muscular and mental relaxation skills and mental visualization also guide the player's stress to the optimal level, reflecting its impact on the performance of the artistic presentation.\nThis abstract translated by Dar AlMandumah Inc. 2018 |
|---|
