عناصر مشابهة
Evaluation of Strength Exercise Knowledge, Among Older Adults
| المصدر: | مؤتة للبحوث والدراسات - سلسلة العلوم الإنسانية والاجتماعية |
|---|---|
| الناشر: |
جامعة مؤتة
|
| المؤلف الرئيسي: | |
| المجلد/العدد: | مج 28, ع 2 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: | الأردن |
| التاريخ الميلادي: | 2013 |
| الصفحات: | 9 - 23 |
| ISSN: | 1021-6804 |
| رقم MD: | 470183 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| قواعد المعلومات: | EduSearch HumanIndex |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
|
| المستخلص: | هدفت هذه الدراسة الى تقيم معرفـة أهمية و فوائد تمرينات المقاومة عند كبار السـن تكونت عينة هذه الدراسة من (119) من الرجـال الكبار في السن (5,71) متطوعين من عدد مراكـز لياقة بدنية في مدينة عمان وقد أختيرت هذه العينة بناءﹰا على إعلان تم وضعـه وتوزيعه علـى مراكز اللياقة البدنية في عمان حيث أبدى (119) فرد ممن يمارسون تمرينات المقاومة رغبـتهم في المشاركة في هذه الدراسة. \ لقد تم استخدام المنهج الوصفي (استبيان) معد ومصمم لهذه الغاية من قبل (المعهـد الـوطني للشيخوخة 2001). \ وقد أظهرت نتائج الدراسة أنه يوجد سوء فهم لأهمية وف وائد تمرينات المقاومة بين الرجـال كبار السن علما بأن 71% من كبار السن المشاركين في الدراسة يؤمنوا بأن تمرينات المقاومـة تساعد على بناء القوة العضلية وقد أوصى الباحث بضرورة زيـادة الـوعي لأهميـة تمرينـات المقاومة بين الرجال كبار السن. Objective: The purpose of this study was to evaluate and determent the knowledge and opinions of resistance training among older adults in Jordan \ Methods: One hundred nineteen older adults (72.5± 6.8years) responded to the survey 60 did not participate (70.0 ±8.0 years) in strength exercise and 59 did participate (73.0 ± 7.9 years) in strength exercise program at least 1 day per week A survey was developed and used to assess current knowledge of strength exercise in older adults. The questions of the survey were created using exercise: A Guide from the National Institute of Aging (National Institute on Aging, 2001) \ Results: The primary findings of the study are that there are some misconceptions about strength exercise among older adults, which was not corrected by participating in a strength exercise program, 71% of the older individuals believe that strength-exercise “helps build muscle strength \ Conclusions: More education and awareness is needed about strength exercise benefits among older adults in Jordan. |
|---|---|
| وصف العنصر: | ملخص لبحث منشور باللغة الإنجليزية |
