عناصر مشابهة
تأثير تدريبات المقاومة الكلية "TRX" على بعض القدرات البدنية الخاصة ومستوى أداء بعض مهارات ناجي - وازا للاعبي الجودو
| المصدر: | المجلة العلمية لعلوم الرياضة |
|---|---|
| الناشر: |
جامعة كفر الشيخ - كلية التربية الرياضية
|
| المؤلف الرئيسي: | |
| مؤلفين آخرين: | , , |
| المجلد/العدد: | ع9 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: | مصر |
| التاريخ الميلادي: | 2023 |
| الصفحات: | 167 - 208 |
| ISSN: | 2735-461X |
| رقم MD: | 1429468 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | Arabic |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
|
| المستخلص: | كشف البحث عن تأثير تدريبات المقاومة الكلية (TRX) على بعض القدرات البدنية الخاصة ومستوى أداء بعض مهارات ناجي-وازا للاعبي الجودو. وتضمن البحث إطارًا مفاهيميًا أوضح من خلاله مفهوم مهارات (ناجي وازا)، وتدريبات المقاومة الكلية للجسم. ولتحقيق هدف البحث اعتمد على المنهج التجريبي، وجاءت أدواته متمثلة في مجموعة من استمارات جمع البيانات والمعلومات، والبرنامج التدريبي المقترح، ومجموعة من الاختبارات البدنية، ومجموعة من الأجهزة حيث (جهاز رستاميتر، وميزان طبي، وشريط لاصق، وكرات طبية، وساعة إيقاف، وبساط جودو، وأقماع، ومقاعد سويدية، وأثقال، وشواخص، وصناديق خشبية، وأحبال، ومراتب، ومسطرة مدرجة، وأداة TRX، ومقابض يد، وحمالات القدم، وحلقة الوصل، وشريط الربط، وطبقت على عينة من لاعبي رياضة الجودو بمحافظة دمياط للمرحلة العمرية 18-20 سنة، من ناشئ نادي دمياط الرياضي، وبلغ قوامها (20) ناشئًا، وقسمت العينة بالتساوي إلى مجموعتين إحداهما ضابطة والأخرى تجريبية. وتوصل البحث إلى عدة نتائج منها، وجود فروق دالة إحصائيًا بين القياس القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية في بعض المتغيرات البدنية ومستوى أداء بعض مهارات ناجي وازا للاعبي الجودو لصالح القياس البعدي. واختتم البحث بطرح عدة توصيات منها، ضرورة الاهتمام بتنوع وسائل وأساليب تطوير القدرة العضلية والتوازن العضلي وأن تكون جزء أساسي من البرنامج التدريبي للاعبي الجودو. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2024 |
|---|
