عناصر مشابهة
تأثير استخدام تدريبات Prasara Yoga على بعض المتغيرات البدنية والنفسية وفاعلية التخلص من مهارات التثبيت الأرضي "الأوسايكومي وازا - Usai Kumi Waza" لدى لاعبي رياضة الجودو
| المصدر: | مجلة أسيوط لعلوم وفنون التربية الرياضية |
|---|---|
| الناشر: |
جامعة أسيوط - كلية التربية الرياضية
|
| المؤلف الرئيسي: | |
| مؤلفين آخرين: | |
| المجلد/العدد: | ع58, ج3 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: | مصر |
| التاريخ الميلادي: | 2021 |
| الصفحات: | 791 - 816 |
| DOI: | 10.21608/jprr.2021.204123 |
| ISSN: | 2682-3950 |
| رقم MD: | 1215732 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | Arabic |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
|
| المستخلص: | هدف البحث إلى التعرف على تأثير استخدام تدريبات (Prasara yoga) على بعض المتغيرات البدنية والنفسية وفاعلية التخلص من مهارات التثبيت الأرضي Usai Kumi Waza) لدى لاعبي رياضة الجودو. تكونت عينة البحث من (8) لاعبي الجودو بمنتخب جامعة أسوان. وتمثلت أداوت البحث في جهاز رستاميتر، وميزان طبي، وساعة إيقاف واختبار الوثب العريض وثني الجذع واختبار الانبطاح واختبار باس واختبار المشي على عارضة التوازن، واختبار فاعلية التخلص من بعض مهارات التثبيت الأرضي، ومقياس الحديث الذاتي، ومقياس الثقة بالنفس للرياضيين. اعتمد البحث على المنهج التجريبي. وأظهر البحث عدة نتائج أهمها، وجود فروق دالة إحصائياً بين القياسات القبلية والبعدية لدى لاعبي الجودو في جميع الاختبارات البدنية وذلك لصالح القياس البعدي. واشتمل البحث على عدة استنتاجات منها، أن البرنامج التدريبي المقترح باستخدام تدريبات تدريبات (Prasara yoga) أدى إلى تحسين بعض المتغيرات النفسية (الحديث الذاتي الإيجابي-الثقة بالنفس) لدى لاعبي رياضة الجودو. واختتم البحث بعدة توصيات أهمها، ضرورة الاهتمام بتنمية القدرات البدنية الخاصة باستخدام تدريبات (Prasara yoga) على مراحل سنية مختلفة لما لها من تأثير إيجابي على فاعلية الأداء المهاري. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022 |
|---|
