عناصر مشابهة
فاعلية استخدام تدريبات القدرة العضلية للطرف السلفي على المستوي الرقمي لناشئات 200 متر عدو
| المصدر: | مجلة نظريات وتطبيقات التربية البدنية وعلوم الرياضة |
|---|---|
| الناشر: |
جامعة مدينة السادات - كلية التربية الرياضية
|
| المؤلف الرئيسي: | |
| مؤلفين آخرين: | , |
| المجلد/العدد: | مج36, ع2 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: | مصر |
| التاريخ الميلادي: | 2021 |
| الصفحات: | 11 - 25 |
| DOI: | 10.21608/mnase.2021.64152.1131 |
| ISSN: | 2636-3860 |
| رقم MD: | 1420612 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | Arabic |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
|
| المستخلص: | كشف البحث عن فاعلية استخدام تدريبات القدرة العضلية للطرف السفلي على المستوى الرقمي لناشئات (200) متر عدو. استعرض البحث إطارا مفاهيميا تضمن مفهوم القدرة العضلية، والمستوى الرقمي. واعتمد على المنهج التجريبي. وتمثلت أدوات البحث في المتغيرات البدنية (العدو (30) متر من البدء المتحرك، العدو (50) متر من البدء المنخفض، العدو (100) متر من البدء المنخفض، القدرة العمودية من الثبات، القدرة الأفقية من الثبات، خمس خطوات عدو متتالية)، برنامج تدريبات القدرة لمتسابقي العدو، وتم تطبيقها على عينة عمدية قوامها (16) ناشئة من ناشئات العدو تحت (16) سنة في سباق (200م) عدو بنادي السلام الرياضي بمدينة السادات والمسجلين في الاتحاد المصري لألعاب القوى لموسم (2019/2020) بمحافظة المنوفية. وأشارت نتائج البحث إلى وجود فروق دالة بين نتائج القياس القبلي والبعدي لصالح القياس البعدي لدى عينة البحث التي استخدمت القدرة العضلية، وأن استخدام البرنامج المقترح كان له الأثر الإيجابي على تطوير القدرة العضلية للطرف السفلي. وأوصى البحث بضرورة الاهتمام باستخدام القدرة العضلية في سباقات السرعة وأي مسابقات تستمد أهميتها من خلال القدرة العضلية للطرف السفلي. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2024 |
|---|
