عناصر مشابهة
فاعلية تمرينات بأسلوب "Hiit" التدريبي في تطوير تحمل قدرة القوة المميزة بالسرعة والتحمل الخاص لأداء مهارة "Euro step lay-up" للاعبي كرة السلة
| العنوان بلغة أخرى: | The Effectiveness of Exercises by the (Hiit) Training Style to Developing the Endurance of the Strength Ability Characterized by Speed and Special Endurance to Perform the "Euro Step Layup" Skill for Basketball Players |
|---|---|
| المصدر: | المجلة الأوربية لتكنولوجيا علوم الرياضة |
| الناشر: |
الأكاديمية الدولية لتكنولوجيا الرياضة
|
| المؤلف الرئيسي: | |
| المجلد/العدد: | ع43 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: | الإمارات |
| التاريخ الميلادي: | 2022 |
| التاريخ الهجري: | 1444 |
| الصفحات: | 112 - 132 |
| DOI: | 10.38005/0880-000-043-007 |
| ISSN: | 2409-2908 |
| رقم MD: | 1325760 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | Arabic |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
|
| المستخلص: | هدف البحث إلى إعداد تمرينات بأسلوب (Hiit) لناشئي كرة السلة بأعمار (14-15) سنة، والتعرف على تأثير التمرينات بأسلوب (Hiit) في تطوير تحمل قدرة القوة المميزة بالسرعة والتحمل الخاص لأداء مهارة (Euro step lay-up) للاعبي كرة السلة. وفيما يخص المنهج استخدم الباحث المنهج التجريبي والتصميم التجريبي المجموعتين (الضابطة والتجريبية) المتكافئتين، ذاتي الاختبارين القبلي والبعدي وتم تحديد مجتمع البحث بلاعبي كرة السلة لمراكز رعاية الموهبة الرياضية في الفرات والأوسط للموسم الرياضي (2021-2022) والبالغ عددهم (58) واختيرت عينة البحث من مركز رعاية الموهبة الرياضية لمحافظة كربلاء المقدسة (بطريقة القرعة) والبالغ عددهم (18) لاعبا، بنسبة مئوية (31.03 %) من عدد المجتمع الكلي. وتم اختيار (12) لاعبا للتجربة الرئيسة للدراسة بنسبة مئوية (66.66%) وتم تقسيمهم إلى مجموعتين (ضابطة وتجريبية) بواقع (6) لاعبين لكل مجموعة، وتم اختيار (6) لاعبين للتجربة الاستطلاعية، وكانت أهم الاستنتاجات التي توصل إليها الباحث هي أن التمرينات بأسلوب (Hiit) أسهمت بتطوير تحمل قدرة القوة المميزة بالسرعة، كما أن التمرينات بأسلوب (Hiit) أسهمت بتطوير تحمل أداء مهارة (Euro step lay-up). وإن المدة للتجربة الرئيسة المتمثلة بتطبيق التمرينات بأسلوب (Hiit) على المجموعة التجريبية، حققت الهدف من البحث بتطوير المتغيرات المستهدفة. The aim of the research was to prepare exercises by (Hiit) style for basketball juniors aged (14-15) years old, and to identify the effect of (Hiit) style exercises to developing the endurance of strength characterized by speed and special endurance to perform the (Euro step lay-up) skill for basketball players, the researcher used the experimental method and the experimental design of the two groups (control and experimental) equal, self-tests, pre and post tests. The research community was identified with basketball players for sports talent care centers in the Euphrates and the middle for the sports season (2021-2022), which numbered (58) and the research sample was chosen From the Sports Talent Care Center in the Holy Karbala Governorate (by lottery method), which numbered (18) players, with percentage (31.03%) of the total number of the community. Twelve players were selected for the main experiment of the study with a percentage (66.66%), and they were divided into two groups (control and experimental) with (6) players for each group, and (6) players were selected for the pilot experiment. The most important conclusions reached by the researcher were that the exercises using the (Hiit) style contributed to the development of endurance of the force’s ability characterized by speed, and that the exercises in the (Hiit) style contributed to the development of endurance of the performance of the (Euro step lay-up) skill. And the duration of the main experiment of applying exercises in the style of (Hiit) to the experimental group, achieved the goal of the research by developing the target variables. |
|---|
