عناصر مشابهة
تأثير برنامج تمرينات الكروس فيت على بعض القدرات البدنية والسعادة النفسية لدى طلاب التربية البدنية جامعة حائل
| العنوان بلغة أخرى: | The Effect of the Crossfit Exercise Program on some Physical Abilities and Psychological Happiness of Physical Education Students, University of Hail |
|---|---|
| المصدر: | مجلة علوم الرياضة |
| الناشر: |
جامعة المنيا - كلية التربية الرياضية
|
| المؤلف الرئيسي: | |
| المجلد/العدد: | مج34, ج2 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: | مصر |
| التاريخ الميلادي: | 2021 |
| الصفحات: | 61 - 90 |
| ISSN: | 1687-2746 |
| رقم MD: | 1315043 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | Arabic |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
| المستخلص: | يهدف البحث الحالي إلى التعرف على تأثير البرنامج التدريبي لتمرينات الكروس فيت على كلا من "بعض عناصر القدرات البدنية (القدرة العضلية -قوة عضلات الرجلين -قوة عضلات الظهر -قوة عضلات الذراعين -قوة عضلات البطن -السرعة -الرشاقة -المرونة) لدى عينة البحث ومستوى الشعور بالسعادة النفسية لدى عينة البحث واستخدم الباحث المنهج التجريبي على مجموعة واحدة تجريبية بأسلوب القياس القبلي والبعدي وذلك لمناسبته لطبيعة هذا البحث وقام الباحث باختيار مجتمع البحث بالطريقة العمدية من طلاب المستوى السادس بكلية التربية قسم التربية البدنية جامعة حائل للعام الجامعي ٢٠١٨-٢٠١٩ م وقد بلغ مجمع البحث (٤٨) طالب وتم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية الطبقية وقوامها (٢٠) طالب من مجتمع البحث لعينة البحث الأساسية وتم أخذ عينة عشوائية قوامها (١٠) طلاب لعمل الدراسة الاستطلاعية وإيجاد المعاملات العلمية وأشارت أهم النتائج إلى أن البرنامج المقترح باستخدام تمرينات الكروس فيت له تأثير إيجابي على بعض عناصر القدرات البدنية ويوصي الباحث بضرورة إجراء دراسات أخرى باستخدام تمرينات الكروس فيت والتعرف على تأثيرها على متغيرات أخرى وعينات أخرى ومراحل سنية مختلفة. The current research aims to identify the effect of the training program for Crossfit exercises on both “some elements of physical abilities (muscular capacity - leg muscle strength - back muscle strength - arm muscle strength - abdominal muscle strength - speed - agility - flexibility) I have the research sample and its level Feeling of psychological happiness in the research sample. The researcher used the experimental method on one experimental group using the pre and post measurement method, due to its relevance to the nature of this research. (48) students, and the research sample was chosen by the deliberate stratified method and consisted of (20) students from the research community for the basic research sample. A random sample of (10) students was taken to conduct the exploratory study and find scientific transactions. The most important results indicated that the proposed program using CrossFit exercises has an effect. Positive for some elements of physical abilities, and the researcher recommends the necessity of conducting other studies using Crossfit exercises and identifying their effect on brother variables. Irrigation and other samples and different dental stages. |
|---|
