عناصر مشابهة
تأثير برنامج حركي مقترح على بعض عناصر اللياقة البدنية لدى كبار السن من (60 إلى 70) عام
| المصدر: | المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة |
|---|---|
| الناشر: |
جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنين
|
| المؤلف الرئيسي: | |
| مؤلفين آخرين: | , |
| المجلد/العدد: | ع93, ج |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: | مصر |
| التاريخ الميلادي: | 2021 |
| الصفحات: | 1 - 13 |
| DOI: | 10.21608/JSBSH.2021.101572.1895 |
| ISSN: | 2682-1966 |
| رقم MD: | 1229737 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | Arabic |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
| المستخلص: | هدف البحث إلى الكشف عن تأثير برنامج حركي مقترح على بعض عناصر اللياقة البدنية لدي كبار السن من (60 إلى 70) عام. واعتمد البحث على المنهج التجريبي ذو المجموعة الواحدة. وتمثلت أدوات البحث المقابلة الشخصية، والانترنت، واختبار اللياقة لدى الكبار القوة، والتحمل النفسي، والمرونة، والتوازن، واختبار الوقوف من على الكرسي والجلوس في (30) ثانية، واختبار لي الذراعين، واختبار المشي في (6) دقائق، واختبار المشي في المكان لمدة (2 دقيقة)، واختبار القعود على الكرسي والوصول، واختبار رفع القدم والانطلاق، وبرنامج مقترح على بعض عناصر اللياقة البدنية لدي كبار السن، تم تطبيقهم على عينة مكونة من (17) مسن من المسنين المقيمين في دار المسنين، الأمل بـ (6 أكتوبر)، تتراوح أعمارهم من (60 إلى 70 سنة). وجاءت نتائج البحث مؤكدة على وجود فروق معنوية بين هذه المتوسطات، أي الفروق الحاصلة بين المتوسطات لها دلالة إحصائية في جميع الاختبارات قيد البحث لصالح الاختبارات البعدية، مما يؤكد وجود فروق معنوية بين هذه المتوسطات. وأوصى البحث باستخدام برنامج الأنشطة البدنية المقترحة في تحسين عناصر اللياقة البدنية. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022 |
|---|
