عناصر مشابهة
تأثير تمرينات للقدرة اللاهوائية في تطوير المهارات النفسية وبعض المؤشرات الفسيولوجية والأداء المهارى للاعبين الناشئين بكرة السلة
| المصدر: | مجلة جامعة بابل - العلوم الانسانية |
|---|---|
| الناشر: |
جامعة بابل
|
| المؤلف الرئيسي: | |
| المجلد/العدد: | مج25, ع6 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: | العراق |
| التاريخ الميلادي: | 2017 |
| الصفحات: | 2883 - 2897 |
| ISSN: | 1992-0652 |
| رقم MD: | 1258918 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | Arabic |
| قواعد المعلومات: | HumanIndex |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
|
| المستخلص: | كرة السلة هي احدى الألعاب التي يتأثر لاعبوها من حيث الناحية البدنية والمهارية بتراكم حامض اللاكتيك ومن ثم يتأثر بالمستوى والنتيجة بها، أن مراعاة الكم والنوع والوقت في الأحمال التدريبية أثناء تطبيق الوحدات والمناهج التدريبية هي التي تحدد وتؤدي إلى رفع الكفاءة الوظيفية للاعب، لذا يجب إعطاء والحمل التدريبي الواقع على جسم اللاعب المعيار الدقيق من حيث تأثره أثناء وبعد أداء اللاعب للتمارين وأن المناهج التدريبية التي تستند على تلك الخطوط العلمية العامة هي الكفيلة بتطوير اللاعب ورفع مستواه من حيث الأداء ومن حيث النتيجة، من خلال خبرة الباحث الميدانية كونه لاعبا ومدربا وتدريسيا للعبة كرة السلة لاحظ عدم الاعتماد على المناهج المقننة وأن الكثير من المناهج المتبعة تخضع للاجتهادات الشخصية لبعض المدربين غير الاكاديميين الذين لم يراعوا الأسس والقواعد الفسيولوجية عند التدريب بالأحمال التدريبية، لذا ارتأى الباحث المساهمة في بناء أساس لقاعدة صحيحة لتدريب الناشئين في لعبة كرة السلة بوضع منهج تدريبي لتطوير القدرات اللاهوائية للاعبين الناشئين بلعبة كرة السلة، آملا أن تكون هذه الدراسة عونا للمدربين عند وضعهم المناهج التدريبية لفرقهم ولتكن خطوة إيجابية باتجاه رسم الصورة التدريبية العلمية الصحيحة للمدربين ولفئة الناشئين على حد سواء خدمة للحركة الرياضية ولعبة كرة السلة. وهدف البحث إلى: 1-أعداد تمرينات خاصة لتطوير القدرة اللاهوائية لدى ناشئي كرة السلة. 2-التعرف على تأثير المنهج التدريبي في تطوير المهارات النفسية وبعض المؤشرات الفسيولوجية والأداء المهاري للاعبين الناشئين بكرة السلة. أستعمل الباحث المنهج التدريبي لملائمته مع طبيعة مشكلة البحث، وتحدد مجتمع البحث بلاعبي نادي الحلة فئة الناشئين والبالغ عددهم (16) لاعبا وتم أخذ المجتمع بطريقة الحصر الشامل أذ شمل (4) لاعبين للتجربة الاستطلاعية و (12) لاعبا يمثلون التجريبية. وكانت اهم الاستنتاجات هي:- 1-للتمرينات الخاصة بالقدرة اللاهوائية تأثيرا في تطوير المهارات النفسية والمتغيرات الفسيولوجية للاعبين الناشئين بكرة السلة. Basketball is one of the games in which players are affected physically and skillfully by the accumulation of lactic acid and then affected by the level and the result, that taking into account the quantity, type and time in the training loads during the application of modules and training courses are the ones that determine and lead to increase the functional efficiency of the player, The training on the body of the player the exact criterion in terms of the impact during and after the performance of the player for the exercises and that the training curricula based on those lines of general science is to develop the player and improve in terms of performance and in terms of outcome. Through the experience of the field researcher as a player, coach and teacher of the game of basketball not to rely on the curriculum and that many of the curricula are subject to personal interpretations of some of the non-academic instructors who did not observe the bases and physiological rules when training loads, so the researcher decided to contribute to the foundation of the basis of correct To train beginners in the basketball game to develop a training curriculum for the development of anaerobic capabilities for basketball players, hoping that this study will help the trainers in developing training curricula for their teams and be a positive step towards drawing the vote Of proper scientific training for trainers and junior class service both sports movement and the game of basketball. The research aims to: 1- The number of special exercises to develop the anaerobic capacity of Nacia basketball. |
|---|
