بواسطة مروان، أقتيتي
المصدر مجلة الإبداع الرياضي , مج12, ع2

الناشر: جامعة محمد بوضياف المسيلة - معهد علوم وتقنيات النشاطات البدنية والرياضية

تاريخ: 2021

نوع المحتوى: بحوث ومقالات

الصفحات: 392 - 407
المستخلص: الهدف من هذه الدراسة هي معرفة تأثير برنامج تدريبي بالطريقة المركبة (HIIT) على القوة المميزة بالسرعة لدى لاعبي كرة القدم أواسط، البرنامج يتكون من 06 أسابيع وبحصتين في كل أسبوع وتم ت... المستخلص الكامل