عناصر مشابهة
وداعاً أيها النسيان
| المصدر: | مجلة حراء |
|---|---|
| الناشر: |
فكرت بشار
|
| المؤلف الرئيسي: | |
| المجلد/العدد: | س11, ع54 |
| محكمة: | لا |
| الدولة: | تركيا |
| التاريخ الميلادي: | 2016 |
| التاريخ الهجري: | 1437 |
| الصفحات: | 5 - 8 |
| رقم MD: | 997791 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | Arabic |
| قواعد المعلومات: | IslamicInfo HumanIndex |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
| المستخلص: | استعرض المقال موضوع بعنوان وداعاً أيها النسيان. إن النسيان هو عبارة عن فقد التذكر أو عدم إمكانية استرجاع المعلومة عند الحاجة إليها، وقد أنعم الله على الإنسان بذاكرة قوية وقدرة خارقة على الحفظ، ووهبه عقلاً لم يتمكن العلماء حتى الآن من معرفة أسراره، فيحتوي مخ الإنسان على قرابة عشرة بلايين خلية عصبية، وكل خلية منها على علاقة بما يقارب العشرة آلاف نقطة عصبية. وجاء المقال في محوريين أساسيين، تناول المحور الأول تساؤل مفاده كيف ننشط الذاكرة، ويمكن تنشيط الذاكرة من خلال عدة أمور وهي، ممارسة الرياضة، النوم، القراءة، التقرب إلى الله، الغذاء فمن أهم أنواع العناصر الغذائية اللازمة لنشاط المخ وقدرته على التركيز هي، الأحماض الأمينية، فيتامين ب 1، فيتامين ه، فيتامين ج. وأشار المحور الثاني إلى بعض الأغذية التي تحارب النسيان وهي، عصير العنب، عصير القصب، الزنجبيل والقرفة والشاي الأخضر والمريمية وحبة البركة، الزعفران، اللبان المر (الدكر)، عين الجمل والصنوبر والزبيب والفستق والفول السوداني، زيت الزيتون، الفصل، الجزر، السبانخ والفراولة، الجمبري والاسماك، البيض، التمر، حبوب اللقاح، وأخيراً عسل النحل. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2021 |
|---|
