عناصر مشابهة
فعالية برنامج تمرينات البيلاتس على كثافة العظام وبعض المتغيرات الفسيولوجية لدى السيدات بعد سن اليأس
المصدر: | مجلة أسيوط لعلوم وفنون التربية الرياضية |
---|---|
الناشر: |
جامعة أسيوط - كلية التربية الرياضية
|
المؤلف الرئيسي: | |
مؤلفين آخرين: | , |
المجلد/العدد: | ع48, ج3 |
محكمة: | نعم |
الدولة: | مصر |
التاريخ الميلادي: | 2019 |
الصفحات: | 288 - 319 |
DOI: | 10.21608/JPRR.2019.71858 |
ISSN: | 2682-3950 |
رقم MD: | 974439 |
نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
اللغة: | Arabic |
قواعد المعلومات: | EduSearch |
مواضيع: | |
رابط المحتوى: |
|
المستخلص: | كشفت الدراسة عن فاعلية برنامج تمرينات البيلاتس على كثافة العظام وبعض المتغيرات الفسيولوجية لدى السيدات بعد سن اليأس. واستخدمت الدراسة المنهج التجريبي. وتمثلت أدوات الدراسة في جهاز Osceosys لقياس كثافة العظام، وجهاز الأرجوسبيرومتير لقياس كفاءة الجهاز الدوري التنفسي، وجهاز تريد ميل، وجهاز الرستاميتر لقياس الطول، وميزان طبي لقياس الوزن، وتم تطبيقهم على عينة مكونه من (10) سيدات من السيدات الممارسات والمشتركات في مشروع الرواد التابع لإستاد طنطا الرياضي من (50 – 55 سنة). وأكدت نتائج الدراسة على فاعلية تمرينات البيلاتس في تحسين متغيرات كثافة العظام والمتغيرات الفسيولوجية لدي المجموعة التجريبية، ووجود فروق دالة إحصائيا بين القياسيين لصالح القياس البعدي باستثناء متغير (Z-Score) كما تراوحت قيمة نسب معدل التحسن ما بين (0.701% إلى 9.335%)، ووجود فروق دالة إحصائية بين القياسين لصالح القياس البعدي باستثناء متغير ضغط الدم الانقباضي والانبساطي كما تراوحت قيمة نسب معدل التحسن ما بين (0.813% إلى 25.196%). وأوصت الدراسة بضرورة ممارسة تمرينات البيلاتس للسيدات بعد سن اليأس والمداومة عليها والتي لها تأثير إيجابي على تحسين كثافة العظام والكفاءة الوظيفية، وضرورة التخطيط لبرامج البيلاتس كعلاج ووقاية للسيدات في المراحل العمرية المختلفة. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2018 |
---|