عناصر مشابهة
تأثير برنامج تأهيلي باستخدام تمرينات البيلاتس على آلام أسفل الظهر لدى بعض لاعبي الألعاب الفردية
| المصدر: | مجلة علوم الرياضة وتطبيقات التربية البدنية |
|---|---|
| الناشر: |
جامعة جنوب الوادي - كلية التربية الرياضية بقنا
|
| المؤلف الرئيسي: | |
| مؤلفين آخرين: | |
| المجلد/العدد: | ع3 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: | مصر |
| التاريخ الميلادي: | 2016 |
| الصفحات: | 178 - 192 |
| ISSN: | 2314-8705 |
| رقم MD: | 929952 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | Arabic |
| قواعد المعلومات: | HumanIndex EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
|
| المستخلص: | "كشف البحث عن فاعلية تأثير برنامج تأهيلي باستخدام تمرينات البيلاتس على الآم أسفل للظهر لدي بعض لاعبي الألعاب الفردية. واستخدم البحث المنهج التجريبي ذات التصميم المجموعة الواحدة باستخدام القياس القبلي والقياس البعدي. وتمثلت أدواتها في استمارة جمع بيانات العينة، وجهاز التنسوميتر لقياس القوة العضلية للبطن والظهر، وجهاز الرستاميتر لقياس الطول والوزن، وساعة إيقاف لقياس الزمن، واختبار شوير لقياس مرونة المنطقة القطنية، ومقياس التناظر البصري لقياس شدة الألم، والتي تم تطبيقها على عينة من ناشئي بعض الرياضات الفردية (رفع الأثقال، الوثب العالي، والمصارعة) بدولة الكويت والبالغ عددهم (10) ناشئين، والذين تتراوح أعمارهم ما بين (15-17) سنة. وأشارت نتائج البحث إلى وجود فروق دالة بين متوسط القياس القبلي والبعدي لدي مجموعة البحث في متغير القوة العضلية لمنطقة أسفل الظهر المصابة لصالح القياس البعدي، حيث بلغت نسبة التغير 18.41%، كما أشارت إلى وجود فروق دالة إحصائياً بين متوسطي القياسين القبلي والبعدي في تخفيف شدة الألم بمنطقة الظهر السفلي لدي اللاعبين المصابين لصالح القياس البعدي. وأوصي البحث بضرورة استخدام تمرينات البيلاتس على اللاعبين الذين تتطلب رياضائهم تحميل على منطقة أسفل الظهر لتفادي الآلام الناتجة من ممارسة تلك الرياضة. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2021" |
|---|
