عناصر مشابهة
تأثير تدريبات القوة الخاصة في تطوير الأسلوب الهجومي وسرعة الأداء للاعبي الاسكواش
| المصدر: | المجلة الأوربية لتكنولوجيا علوم الرياضة |
|---|---|
| الناشر: |
الأكاديمية الدولية لتكنولوجيا الرياضة
|
| المؤلف الرئيسي: | |
| مؤلفين آخرين: | |
| المجلد/العدد: | س7, ع11 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: | الإمارات |
| التاريخ الميلادي: | 2017 |
| الصفحات: | 313 - 318 |
| DOI: | 10.38005/0880-007-011-039 |
| ISSN: | 2409-2908 |
| رقم MD: | 917000 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | Arabic |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
|
| المستخلص: | تكمن أهمية البحث في فاعلية تدريبات القوة الخاصة عند لاعبي الاسكواش، أما مشكلة البحث هي ضعف الجانب الهجومي وكذلك بطأ في سرعة الحركة والعودة إلى منطقة السيطرة (7) عند لاعبي الاسكواش، وهدف البحث إلى التعرف على مستوى القوة الخاصة لاعبي الاسكواش وكذلك إعداد تدريبات مقترحة للقوة الخاصة للاعبي الاسكواش .بالإضافة إلى التعرف على تأثير تدريب القوة الخاصة على الأسلوب الهجومي وسرعة الأداء عند لاعبي الاسكواش. وفرض الباحثان بأن هناك فروق معنوية بين الاختبارين القبلي والبعدي في الأسلوب الهجومي وسرعة الأداء للاعبي الاسكواش. واستخدم الباحثان المنهج التجريبي بتصميم المجموعة الواحدة لملائمته طبيعة المشكلة، وتمثلت عينة البحث بلاعبي الاسكواش فئة (17-19) سنة وعددهم (12) لاعب. الإستنتاجات: ١ - استنتج الباحث بأن تدريبات القوة الخاصة لها تأثير إيجابي في تطوير الأسلوب الهجومي للاعبي الاسكواش . ٢ - إن تدريبات القوة الخاصة لها تأثير إيجابي في سرعة الأداء عند لاعبي الاسكواش. التوصيات: ١ - الإفادة من تطبيق تدريبات القوة الخاصة في المناهج التدريبية لما لها من تأثير كبير على تطور الأسلوب الهجومي وسرعة الأداء للاعبي الاسكواش. ٢ - مراعاة أن تكون تدريبات القوة الخاصة مشابهة للمهارات المستخدمة في الاسكواش. ٣ - التأكيد على تدريب القوة الخاصة في مرحلة الإعداد البدني الخاص. The importance of research in the effectiveness of special force training in squash players, the problem of research is the weakness of the offensive side as well as slow down the movement and return to the control area (T) squash players, and the goal of the search to identify the level of strength of squash players as well as the preparation of exercises proposed for the force Especially for squash players. In addition to recognizing the impact of special force training on the offensive style and speed of performance of squash players. The researchers used the experimental approach to design the one group to suit the nature of the problem. The research sample consisted of squash players (17-19 years) and 12 (12) players. Conclusions: 1. The researcher concluded that the exercises of the special force have a positive impact in the development of offensive style of squash players. 2. Special force training has a positive impact on the speed of performance in squash players. Recommendations: 1. Benefit from the application of special force training in the training curricula because of their great impact on the development of offensive style and speed of performance of squash players. 2. Consider that special force training is similar to that used in squash. 3. Emphasize the training of the Special Force in the stage of private physical preparation |
|---|
