عناصر مشابهة
تأثير تدريبات المقاومة لتنمية القوة الإنفجارية لعضلات الطرف السفلي على كثافة معدن العظام ومستوى الانجاز الرقمي في الوثب الثلاثي
| المصدر: | المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة |
|---|---|
| الناشر: |
جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنين
|
| المؤلف الرئيسي: | |
| المجلد/العدد: | ع 49 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: | مصر |
| التاريخ الميلادي: | 2007 |
| الصفحات: | 155 - 177 |
| ISSN: | 2682-1966 |
| رقم MD: | 89771 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
|
| المستخلص: | في حدود اهداف وفروض البحث وفى حدود العينة ونتائج البحث أمكن للباحثة التوصل للاستخلاصات التالية: 1- تم تصميم برنامج تدريبي بالأثقال لتنمية القوة الانفجارية لعضلات الطرف السفلى لمتسابقات الوثب الثلاثي. 2- البرنامج التدريبي بالأثقال المقترح يؤدى إلى تحسين القوة الانفجارية لعضلات الطرف السفلى متمثلة في القدرة العضلية على المحورين الأفقي والرأسي، والسرعة الانتقالية لمسافة ٣٠ متر لأفراد عينة البحث. 3- البرنامج التدريبي بالأثقال المقترح يؤدى إلى تحسين محتوى كثافة معادن عظام العمود الفقري والحوض لأفراد عينة البحث. 4- البرنامج التدريبي بالأثقال المقترح يؤدى إلى تحسين المستوى الرقمي في الوثب الثلاثي لأفراد عينة البحث. |
|---|
