عناصر مشابهة
مقارنة بيوميكانيكية بين بدء المضمار وبدء التقوس في السباحة الحرة خلال لحظة دخول الماء
| العنوان بلغة أخرى: | Biomechanical Comparison between the Track Start and the Grab Start in the Free Style Swimming During the Moment of Entering the Water |
|---|---|
| المصدر: | مجلة بحوث التربية الرياضية |
| الناشر: |
جامعة الزقازيق - كلية التربية الرياضية للبنين
|
| المؤلف الرئيسي: | |
| مؤلفين آخرين: | |
| المجلد/العدد: | مج53, ع99 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: | مصر |
| التاريخ الميلادي: | 2015 |
| الصفحات: | 178 - 189 |
| ISSN: | 1110-3760 |
| رقم MD: | 776084 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | Arabic |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
|
| المستخلص: | هدفت الدراسة إلى مقارنة بيو ميكانيكية بين بدء المضمار وبدء التقوس في السباحة الحرة خلال لحظة دخول الماء. اعتمدت الدراسة على المنهج الوصفي، تكونت عينة الدراسة من (4) سباحين من سباحي نادى الشمس المتميزين تحت 17 سنة. تمثلت أدوات الدارسة في كاميرا فيديو 60 كادر /ث، حامل ثلاثي ذو ميزان مائي، وحدة كمبيوتر متطورة، برنامج التحليل الحركي، ساعة رقمية، شريط قياس، ميزان طبي معاير، مقياس رسم 50 سم × 50 سم مربع الشكل (صندوق المعايرة). توصلت نتائج الدراسة إلى الاستفادة من ميكانيكية وضع الجسم وحركته المثالية تؤدى إلى تقليل زمن البدء ، استقامة مفاصل القدمين وخلوها من أى انثناءات يقلل مقاومة احتكاك الجسم اثناء دخوله الماء ، استقامة جسم السباح يؤدى إلى انسيابية الحركة ولعدم اضطراب سطح الماء، سرعة استقامة الذراع والمحافظة على الشكل المخروطي المدبب للجسم يؤدى إلى تقليل المقاومة داخل الماء ، سرعة استقامة رسغ القدم والمحافظة على الشكل المنتظم لجسم السباح والخالي من أي بروزات يؤدى إلى انسيابية الحركة وتقليل مقاومة الاحتكاك داخل الماء. اوصت الدراسة بالاستفادة منها وما توصلت إليه من نتائج وخصائص ميكانيكية لمهارة البدء الخاطف في اختيار المدربين لنوع البدء المناسب لكل سباح. واستخدام المدربين لنتائج الدراسة في تقويم أداء السباحين الناشئين بمهارة البدء وزيادة سرعتهم، كما اوصت الدراسة بضرورة وضع برامج تدريبية لإطالة مرونة مفاصل القدمين والفخذين والجذع والذراعين. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2018 توضح الدراسة التعرف على الفروق بين بدء المضمار وبدء التقوس خلال لحظة دخول الماء في بعض المتغيرات البيوميكانيكية في زمن مسافة البدء في سباحة ٠ ٥ متر حرة، وتوجد فرض ذات دالة إحصائية في بعض المتغيرات البيوميكانيكية بين بدء المضمار وبدء التقوس خلال لحظة دخول الماء في زمن مسافة البدء في السباحة الحرة، وتعتمد الدراسة على المنهج الوصفي، وتوصى الدراسة بالاستفادة من البحث وما توصل إليه من نتائج وخصائص ميكانيكية لمهارة البدء الخاطف في اختيار المدربين لنوع البدء المناسب لكل سباح، وأهمية وضع تدريبات للمحافظة على استقامة أجزاء الجسم وعدم انكسار أي جزء، وفاعلية وضع تدريبات كمية لتنمية القوة المميزة بالسرعة لعضلات الرجلين والذراعين . |
|---|
