عناصر مشابهة
تأثير أستخدام التدريب المتباين على تركيز لاكتات الدم وبعض القدرات البدنية الخاصة بمتسابقي 1500 متر جري
| المصدر: | المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة |
|---|---|
| الناشر: |
جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنين
|
| المؤلف الرئيسي: | |
| المجلد/العدد: | ع78 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: | مصر |
| التاريخ الميلادي: | 2016 |
| الصفحات: | 371 - 397 |
| DOI: | 10.21608/jsbsh.2016.248351 |
| ISSN: | 2682-1966 |
| رقم MD: | 774662 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | Arabic |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
|
| المستخلص: | هدف البحث إلى الكشف عن" تأثير استخدام التدريب المتباين على تركيز لاكتات الدم وبعض القدرات البدنية الخاصة بمتسابقي 1500 متر جري". واستخدم البحث المنهج التجريبي. وتكونت عينة البحث من (7) لاعبين من لاعبي منتخب جامعة الزقازيق لألعاب القوي للعام الجامعي 2014/2015. وتمثلت أدوات البحث في استخدام جهاز رستاميتر لقياس الطول، وميزان طبي معاير لقياس الوزن، وساعات إيقاف رقمية وشريط قياس لقياس الأطوال، وجهاز ديناموميتر لقياس قوة عضلات الرجلين والظهر، ومجموعة من الأثقال بأوزان مختلفة، ومضمار ألعاب قوي طوله 400م، واعلام وأقماع وعلامات ضابطة وطباشير، وحافظة أدوات وقطن طبي مطهر، وشكاكات أخذ عينات الدم، وجهاز لاكتات برو لقياس تركيز اللاكتيك في الدم، وشرائح لقياس تركيز اللاكتيك في الدم تستخدم لمرة واحدة. وجاءت نتائج البحث مؤكدة على أن التدريب المتباين يؤدي إلى التأثير الإيجابي الغير الدال احصائيا في معدل تركيز لاكتات الدم (في الراحة) لمتسابقي 1500 متر جري. وأن التدريب المتباين يؤدي إلى التأثير الإيجابي الدال إحصائيا في معدل التركيز لاكتات الدم (بعد الجهد البدني) لمتسابقي 1500 متر جري. كما أكدت على أن التدريب المتباين يؤدي إلى التأثير الإيجابي الدال إحصائيا على المستوي الرقمي لمتسابقي 1500 متر جري. وأوصي البحث بضرورة الاهتمام باستخدام التدريب المتابين (تحمل، أثقال) في تحسن معدل تركيز لاكتات الدم لما لذلك من فاعلية في تأخير ظهور التعب وتحسن المستوي الرقمي لمتسابقي 1500 متر جري. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2018 |
|---|
