عناصر مشابهة
تأثير الاحماض الامينية الثلاثية الاساسية (BCAAS) على زمن تحمل الجري واشارات تلف العضلة
| العنوان بلغة أخرى: | Effects of branched chain Amino Acids on time of endurance performance and signs of muscle damage |
|---|---|
| الناشر: |
اربد
|
| المؤلف الرئيسي: | |
| مؤلفين آخرين: | |
| التاريخ الميلادي: | 2015 |
| الصفحات: | 1 - 51 |
| رقم MD: | 742249 |
| نوع المحتوى: | رسائل جامعية |
| اللغة: | Arabic |
| قواعد المعلومات: | Dissertations |
| الدرجة العلمية: | رسالة ماجستير |
| الجامعة: | جامعة اليرموك |
| الكلية: | كلية التربية الرياضية |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
| المستخلص: | هدفت الدراسة للتعرف إلى تأثير الأحماض الأمينية الأساسية على زمن تحمل الجري على جهاز السير المتحرك وإشارات تلف العضلة، لمجموعة ضمت سبعة رياضيين مبتدئين ممن يرتادون مركزا رياضيا لبناء الأجسام واللياقة البدنية، حيث أدوا تجربتين (بفاصل زمني 14 يوما). تناول المشتركون 22 غم من الأحماض الأمينية الأساسية (بمعدل 8 كبسولات يوميا)، وقبل البدء بكل تجربة، جلس الرياضيون نصف ساعة تخللها تناول (8 كبسولات) من تلك الأحماض (تجربة الأحماض الأمينية) أو دون تناول شيء (التجربة الضابطة). بعد الإحماء، أدوا تمرين مد الركبة من وضع الجلوس على جهاز مد الركبة بواقع (5) جلسات × (10) تكرار وذلك اعتمادا على التكرار الأقصى. بعد 5 دقائق، أدوا بروتوكول الجري المتزايد للسرعة حتى التعب الإرادي على جهاز السير المتحرك من وضع مائل بمعدل 7.5 درجات. أظهرت النتائج أن تركيز كرياتين كاينيز ولاكتيت ديهايدر وجينيز كان أقل (أفضل) وبدلالة إحصائية (α = 0.05) في تجربة الأحماض الأمينية مقارنة بالضابطة. بينما لم تظهر فروق إحصائية في تركيز اسبارتيت تمينو ترانسفيريز، الانين أمينو ترانسفيريز وكذلك زمن الجري ضد مقاومة. تم الاستنتاج أن الأحماض الأمينية خففت بعض إشارات التلف العضلي، ولكن دون منعه. |
|---|
