عناصر مشابهة
تأثير برنامج للتعبير الحركي مصاحب لنظام غذائي قليل الكربوهيدرات على بعض المتغيرات الفسيولوجية والأنثربومترية لدى السيدات من 35 - 45 سنة
| المصدر: | المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة |
|---|---|
| الناشر: |
جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنين
|
| المؤلف الرئيسي: | |
| المجلد/العدد: | ع76 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: | مصر |
| التاريخ الميلادي: | 2016 |
| الصفحات: | 240 - 251 |
| DOI: | 10.21608/jsbsh.2016.250443 |
| ISSN: | 2682-1966 |
| رقم MD: | 733226 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | Arabic |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
|
| المستخلص: | إن التقدم التكنولوجي الهائل والمذهل في العصر الحديث في جميع المجالات المختلفة أدى إلى قلة حركة الإنسان وبالتالي قلة كفاءته البدنية والفسيولوجية مما جعله عرضة للإصابة بالعديد من الأمراض والتي تسمى بأمراض قلة الحركة (Diseases Hipokinetic) مثل أمراض القلب والشرايين والسمنة وغيرها، ومن هنا جاءت فكرة هذا البحث كمحاولة لوضع برنامج يجمع بين الحمية الغذائية قليلة الكربوهيدرات متلازما مع منهج للنشاط البدني مكون من بعض مهارات التعبير الحركي في آن واحد والذي قد يسهم في علاج السمنة لدى الأفراد المرضى، وقد هدف البحث إلى التعرف على تأثير برنامج للتعبير الحركي المصاحب لبرنامج غذائي قليل الكربوهيدرات على بعض المتغيرات الفسيولوجية والأنثروبومترية لدى السيدات من (35 - 45) سنة، وقد دلت النتائج على أن برنامج التعبير الحركي المصاحب لبرنامج غذائي منخفض الكربوهيدرات يؤدي إلى خفض مستوى الليبتين في الدم وكذلك معدل النبض في الراحة وضغط الدم الانقباضي والوزن ونسبة الدهون لدى السيدات من (35- 45) سنة، كما أوصت الدراسة باعتماد برنامج التعبير الحركي والنظام الغذائي قليل الكربوهيدرات المقترح في تخفيض الوزن وفق التعليمات الواردة في متن البحث. The tremendous and astonishing technological progress in the modern era in all different fields has led to a lack of human movement and consequently a lack of his physical and physiological competence, which made him vulnerable to many diseases called hypokinetic diseases such as cardiovascular disease, obesity, and others. Hence comes the idea of this research as an attempt to develop a program that combines a low-carb diet combined with an approach to a physical activity consisting of some skills of kinetic expression at the same time, which may contribute to the treatment of obesity in a sick person. The research aimed to identify the effect of a kinetic expression program with a low-carb diet program on some physiological and anthropometric variables in women aged between 35 and 45 years. The results indicated that the kinetic expression program with the low carb diet program leads to a reduction in the level of leptin in the blood as well as the resting pulse rate, systolic blood pressure, weight, and lipid percentage in women aged between 35 and 45 years. The study also recommended the adoption of the kinetic expression program and the proposed low-carb diet for weight reduction according to the instructions contained in the research.\nThis abstract translated by Dar AlMandumah Inc. 2018 |
|---|
