عناصر مشابهة
تأثير برنامج تدريبي مقترح لتنمية القوة المميزة بالسرعة على بعض مهارات المصارعة الحرة
المصدر: | مجلة العلوم البدنية والرياضية |
---|---|
الناشر: |
جامعة المنوفية - كلية التربية الرياضية
|
المؤلف الرئيسي: | |
المجلد/العدد: | س 6, ع 10 |
محكمة: | نعم |
الدولة: | مصر |
التاريخ الميلادي: | 2007 |
الصفحات: | 263 - 286 |
رقم MD: | 339392 |
نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
قواعد المعلومات: | EduSearch |
مواضيع: | |
رابط المحتوى: |
|
المستخلص: | استنادا إلى ما أظهرته نتائج الدراسة وفي ضوء المنهج المستخدم وفي حدود عينة البحث وأدوات جمع البيانات والمعالجات الإحصائية المستخدمة، أمكن للباحث أن يستخلص من خلال مناقشة وتفسير النتائج ما يلي: 1-البرنامج التدريبي المقترح باستخدام تدريبات البليومترك بإضافة الأثقال ساهم إيجابيا في تحسين القوة المميز بالسرعة لدى لاعبي المصارعة الحرة. 2-البرنامج التدريبي المقترح باستخدام جهاز هركليز ساهم إيجابيا في تحسين مستوى الأداء المهاري لدى لاعبي المصارعة الحرة. 3-الطريقة التقليدية لتنمية القوة المميزة بالسرعة لا تؤدي إلى تنميتها في المدة القصيرة نسبيا والمحددة بأربع أسابيع. |
---|