عناصر مشابهة
تأثير برنامج تدريبي مقترح على مستوى الأداء لمهارة Back Split With Help للاعبات الجمباز الإيقاعي
| العنوان بلغة أخرى: | The Effect of a Proposed Training Program on the Performance Level of the Back Split with Help Skill for Rhythmic Gymnastics Players |
|---|---|
| المصدر: | المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة |
| الناشر: |
جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنات
|
| المؤلف الرئيسي: | |
| مؤلفين آخرين: | , |
| المجلد/العدد: | مج73 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: | مصر |
| التاريخ الميلادي: | 2023 |
| الصفحات: | 112 - 131 |
| ISSN: | 1110-8460 |
| رقم MD: | 1432189 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | Arabic |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
|
| المستخلص: | يهدف هذا البحث إلى إعداد برنامج تدريبي ومعرفه تأثيره على مستوي الأداء التكنيكي المهارة back split with help للاعبات الجمباز الإيقاعي بنادي الصيد المصري فرع ٦ أكتوبر على عينه قوامها (١٦) لاعبه تحت (۹ ،۱۰) سنه في عام ۲۰۲۲م (مجتمع البحث) وتم اختيار (٦) لاعبات منهم لإجراء الدراسة الاستطلاعية عليهن و(۱۰) لاعبات العينة الأساسية للبحث. واستخدم الباحثون المنهج التجريبي بتصميم القياس القبلي البعدي للمجموعة الواحدة. واشتمل البرنامج التدريبي على تمرينات متنوعه (تمرينات باليه- تمرينات سكوات- تمرينات فوم رولر- تمرينات أطاله وامتداد للركبة). وأسفرت النتائج إلى التأثير الإيجابي للبرنامج التدريبي المقترح على مستوي الأداء التكنيكي لمهارة back split with help حيث كانت هناك فروق داله إحصائيا لعينه البحث الأساسية عند مستوي معنويه 0.01 لصالح القياس البعدي. وأوصي الباحثون باستخدام البرنامج التدريبي المقترح كوسيلة لتحسين الأداء المهاري للتوازنات في الجمباز الإيقاعي. This research aims to prepare a training program and determine its impact on the level of technical performance of the "back split with help" skill for female rhythmic gymnasts at the Egyptian Shooting Club, 6th of October Branch, on a sample of (16) female players under (9,10) years old in 2022 AD (the research community), and (6) female players were chosen to conduct the survey on them, and (10) female players from the main sample of the research. The researchers used the experimental approach by designing pre-post-measurement for one group. The training program included various exercises (ballet exercises - Squat exercises - foam roller exercises - stretching and knee extension exercises). The results revealed a positive effect of the proposed training program on the performance level of the back split with help skill, and there were statistically significant differences at a significant level of 0.01. The researchers recommended using the proposed training program as a means to improve the skillful performance of balances in rhythmic gymnastics. |
|---|
