عناصر مشابهة
تأثير التمرينات اللاهوائية في بعض الصفات البدنية والمهارات الأساسية للاعبي كرة القدم الناشئين
| العنوان بلغة أخرى: | The Effect of Anaerobic Exercise in Some Physical Attributes and Basic Skills of Youth Soccer Players |
|---|---|
| المصدر: | مجلة الثقافة الرياضية |
| الناشر: |
جامعة تكريت - كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة
|
| المؤلف الرئيسي: | |
| المجلد/العدد: | مج6, ع1 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: | العراق |
| التاريخ الميلادي: | 2015 |
| الصفحات: | 1 - 29 |
| ISSN: | 2073-9494 |
| رقم MD: | 1429636 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | Arabic |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
| المستخلص: | أهداف البحث - أعداد تمرينات لاهوائية للاعبي كرة القدم للناشئين. الكشف على تأثير التمرينات اللاهوائية في بعض الصفات البدنية والمهارات الأساسية للاعبي كرة القدم للناشئين. الكشف عن فروق ما بين الاختبارين البعديين للمجموعة التجريبية والضابطة في بعض الصفات البدنية والمهارات الأساسية للاعبي كرة القدم الناشئين. وللتحقيق من هدفي البحث وضع الفريضتين الآتيين: - وجود فروق ذات دلالة معنوية بين الاختبارات القبيلة والبعدية للمجموعتين الضابطة والتجريبية في بعض الصفات البدنية والمهارية ولصالح المجموعة التجريبية. - وجود فروق ذات دلالة معنوية بين الاختبارين البعديين للمجموعتين الضابطة والتجريبية ولصالح المجموعة التجريبية. وأستخدم الباحث المنهج التجريبي لملائمته لطبيعة البحث، وعينة البحث فتكونت من (۲۰) لاعبا قسموا إلى مجموعتين أحداهما الضابطة والأخرى تجريبية وبواقع (۱۰) لاعبا لكل مجموعة كان توزيعهم بالطريقة العشوائية وباستخدام القرعة وقد بلغت النسبة المئوية لعينة البحث ٦٢,٥% من مجتمع البحث الكلي بعد استبعاد (۱۲) لاعبا، واستخدام التصميم التجريبي الذي أطلق عليه أســـم تصميم المجموعات الضابطة والتجريبية العشوائية الاختبار ذات الاختبار القبلي والبعدي. وتوصلت الباحث من النتائج إلى الاستنتاجات والتوصيات الآتية: الاستنتاجات: ١- التمرينات اللاهوائية بطريقتين التدريب التكراري والفتري المرتفع الشدة الذي نفدته المجموعة التجريبية أظهرت تطورا معنويا في السرعة الانتقالية والقوة المميزة بالسرعة. ٢- التمرينات اللاهوائية بطريقتين التدريب التكراري والفتري المرتفع الشدة الذي نفدته المجموعة التجريبية أظهرت تطورا معنويا في المهارات قيد البحث الدحرجة السريعة المتعرجة بالكرة، دقة المناولة على دوائر مرسومة على الأرض). التوصيات: 1- الاهتمام بالنواحي البدنية للاعبين لأن من خلال الجانب البدني يحدث تطور الجانب المهاري لدى اللاعبين. ۲- ضرورة استخدام طريقة التدريب التكراري والفتري المرتفع الشدة عند التدريب على التمارين اللاهوائية. - The number of anaerobic exercises for soccer players junior. - Detect the effect of anaerobic exercise in some physical attributes and basic skills of soccer players junior. - Detect the differences between the two tests Badaan the experimental group and control group in some of the physical attributes and basic skills of youth soccer players. To achieve the goals of the research put Alarbtin the following two: - The presence of significant differences between the tribe and a posteriori tests of the control and experimental groups in some of the physical attributes and skills and in favor of the experimental group. - The presence of significant differences between the two tests Badaan for the control and experimental groups and in favor of the experimental group. The researcher used the experimental method to the suitability of the nature of the research, and the research sample Vtkont of 20 players were divided into two groups ; one officer and other experimental and of (10) players for each group were distributed randomly and using the lottery has reached the percentage of the sample 5.62% of the research community overall after excluding (12) players, and the use of experimental design, dubbed the design the control and experimental groups, random testing of the pretest and posttest The researcher concluded from the results to the following conclusions and recommendations. Conclusions: 1- anaerobic exercise in two ways Recurring training and high intensity Afattra Nfdth that the experimental group showed a significant development in the transitional speed and speed-strength. 2- anaerobic exercise in two ways Recurring training and high intensity Afattra Nfdth that the experimental group showed a significant development in the skills in question (winding the ball rolling fast, precise handling on the circles drawn on the ground). Recommendations: 1- interest in the physical aspects of the players because of the physical side occurs during the development of the skills the players. 2- The need to use frameworks Ikh Recurring training and Afattra high intensity training at the anaerobic exercise. |
|---|
