عناصر مشابهة
تأثير برنامج رياضي مع تناول بروتين مصل اللبن على بعض المتغيرات البدنية والبيولوجية للاعبي كرة اليد
| المصدر: | مجلة تطبيقات علوم الرياضة |
|---|---|
| الناشر: |
جامعة الأسكندرية - كلية التربية الرياضية للبنين بأبوقير
|
| المؤلف الرئيسي: | |
| مؤلفين آخرين: | |
| المجلد/العدد: | ع110 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: | مصر |
| التاريخ الميلادي: | 2021 |
| الصفحات: | 499 - 505 |
| ISSN: | 2357-0032 |
| رقم MD: | 1398990 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | Arabic |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
| المستخلص: | يهدف البحث الحالي التعرف على مدى تأثير برنامج تدريبي مع تناول مكمل غذائي على بعض المتغيرات البيولوجية (عدد كرات الدم الحمراء RBW - تقدير تركيز الهيموجلوبين في الدم HB - تقدير عدد الصفائح الدموية PLT). والمتغيرات البدنية (قياس مسافة الوثب العمودي من الثبات لأقرب سم - قياس مسافة الوثب العريض من الثبات لأقرب سم - اختبار دفع كره طبية ٥ كجم لأقصى مسافة، قياس مسافة عدو ۳۰ متر من البدء الطائر) للاعبي كرة اليد واستخدم الباحثان المنهج التجريبي ذو التصميم التجريبي لمجموعتين من لاعبي كرة اليد متكافئتان حسب المتغيرات الأساسية والاختبارات البدنية والفحوصات الفسيولوجية، المجموعة التجريبية الأولى بلغ عددهم 8 لاعبين (تطبيق البرنامج التدريبي فقط)، والمجموعة التجريبية الثانية وبلغ عددهم 8 لاعبين (تطبيق البرنامج التدريبي مع تناول المكمل الغذائي (بروتينات الشرش))، حيث توصل الباحثان إلى التعرف على تأثير برنامج تدريبي مع تناول مكمل غذائي على بعض المتغيرات البيولوجية والبدنية في نسبة التحسن في القياس البعدي للمجموعة التجريبية، واستمر تنفيذ البرنامج لمدة 8 أسابيع بواقع ثلاث وحدات تدريبية في الأسبوع، ويوصي الباحثان باستخدام برنامج تدريبي مع تناول مكمل غذائي لما له من نتائج إيجابية على بعض المتغيرات البيولوجية والبدنية للاعبي كرة اليد، وتطبيق البرنامج المقترح مع الأعمار السنية المختلفة. |
|---|
