عناصر مشابهة
استخدام تدريبات HIIT لتطوير القوة الانفجارية وتأثيرها على بعض القدرات البدنية لاختصاص كيميتي "Kumite"
العنوان بلغة أخرى: | Using of HIIT Training for Developing Explosive Power and their Impact on some Physical Abilities of the Specialty Kumite |
---|---|
المصدر: | المجلة العلمية العلوم والتكنولوجية للنشاطات البدنية والرياضية |
الناشر: |
جامعة عبد الحميد بن باديس مستغانم - معهد التربية البدنية والرياضية
|
المؤلف الرئيسي: | |
المجلد/العدد: | مج20, ع1 |
محكمة: | نعم |
الدولة: | الجزائر |
التاريخ الميلادي: | 2023 |
الصفحات: | 172 - 183 |
DOI: | 10.54031/2070-020-001-013 |
ISSN: | 1112-4032 |
رقم MD: | 1398969 |
نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
اللغة: | Arabic |
قواعد المعلومات: | EduSearch |
مواضيع: | |
رابط المحتوى: |
|
المستخلص: | هدفت الدراسة إلى معرفة مدى تأثير استخدام تدريبات HIIT لتطوير القوة الانفجارية لاختصاص كيمتي kumite karate)) من خلال برنامج تدريبي باستخدام المنهج التجريبي، والغرض منها أن استخدام تدريبات HIIT يؤثر إيجابا على القوة الانفجارية.، عينة الدراسة تمثلت في 20 رياضي اختصاص كيميتي ذكور حيث تم اختيارها بالطريقة العمدية، واستخدم الباحث الاستمارة الاستبيانية لجمع البيانات وبعض الاختبارات البدنية.. وتوصلت الدراسة إلى أن استخدام تدريبات HIIT أفضل من التدريبات التقليدية في تنمية القوة الانفجارية. The aim of this study was to know the effects of using the HIIT training, for developing explosive power of the Specialty Kumite, the purpose of the study was that the use of HIIT training one had a positive influence on the explosive power. The study sample consisted of (20 trainer) from junior level, the researcher used questionnaire for recollecting data and physical tests. The study concluded that the use of HIIT training are better for developing explosive power than traditional training. |
---|