عناصر مشابهة
تأثير جملة تمرينات للحركات الأرضية على بعض المتغيرات البدنية والمهارية لحراس مرمى كرة اليد
| المصدر: | مجلة تطبيقات علوم الرياضة |
|---|---|
| الناشر: |
جامعة الأسكندرية - كلية التربية الرياضية للبنين بأبوقير
|
| المؤلف الرئيسي: | |
| مؤلفين آخرين: | , |
| المجلد/العدد: | ع110 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: | مصر |
| التاريخ الميلادي: | 2021 |
| الصفحات: | 334 - 348 |
| ISSN: | 2357-0032 |
| رقم MD: | 1398855 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | Arabic |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
| المستخلص: | من خلال خبرة الباحثين وجدوا أن تخطيط البرنامج التدريبي لحراس المرمى أمر في غاية الصعوبة حيث يعتمد على برنامج إعداد الفريق ككل، الأمر الذي دفع الباحثين لتصميم مجموعة من التمرينات الغرضية الخاصة التي تعتمد على تنمية بعض الأداءات المهارية لحراس المرمى ليقوم بأدائها وفقا لتسلسل محدد يعتمد على حركات الصد، والتي يمكن صياغتها في صورة جملة تمرينات يقوم الحارس بأدائها تحت إشراف المدرب، مما دعا الباحثون إلى استخدام برنامج تدريبي يعتمد على أسلوب العرض المباشر والعرض غير المباشر من خلال برنامج Zoom Meetings وكان هدف البحث هو تصميم جمل تمرينات للحركات الأرضية للتعرف على تأثيرها في بعض المتغيرات البدنية والمهارية للحراس واستخدم الباحثون المنهج التجريبي لمجموعة واحدة واستخدم الباحثون القياسات الجسمية والقياسات البدنية والاختبارات المهارية، تم تخطيط البرنامج التدريبي وصياغته في صورته النهائية بعد الوقوف على العناصر الأساسية للبرنامج و تم تنفيذ البرنامج التدريبي المقترح خلال الموسم الرياضي ۲۰۲۰ / ۲۰۲۱ حيث استخدام المعالجات الإحصائية المناسبة لطبيعة البحث. وكانت أهم الاستنتاجات أن ممارسة تمرينات البرنامج المقترح باستخدام التمرينات الغرضية الخاصة لحراس المرمى تؤدى إلى تحسن مستوى القدرات المهارية لحراس المرمى كذلك تحسن مستوى القدرات البدنية قيد البحث كما أوصى الباحثون تطبيق نتائج هذه الدراسة لمختلف المراكز بما يناسب ومتطلبات كل مركز من مراكز اللعب وضرورة اهتمام القائمين والمختصين بتطبيق التمرينات الغرضية الخاصة بحراس المرمى في كرة اليد مما يساعد في تحسين القدرات المهارية والبدنية لهم. |
|---|
