عناصر مشابهة
تأثير تمرينات نوعية خاصة لتطوير سرعة الاستجابة الحركية "البسيطة - المركبة" للضربات المستقيمة الامامية والخلفية للاعبي السكواش تحت 15 سنة
| العنوان بلغة أخرى: | The Effect of Special Specific Exercises to Improve Simple and Complex Kinetics Response Speed of Straight Forehand and Backhand Strikes for Squash Players under 15 Years old |
|---|---|
| المصدر: | مجلة تطبيقات علوم الرياضة |
| الناشر: |
جامعة الأسكندرية - كلية التربية الرياضية للبنين بأبوقير
|
| المؤلف الرئيسي: | |
| مؤلفين آخرين: | |
| المجلد/العدد: | ع109 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: | مصر |
| التاريخ الميلادي: | 2021 |
| الصفحات: | 184 - 204 |
| ISSN: | 2357-0032 |
| رقم MD: | 1398553 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | Arabic |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
| المستخلص: | يهدف البحث إلى التعرف على تأثير تطوير سرعة الاستجابة الحركية (البسيطة- المركبة) للضربات المستقيمة الأمامية والخلفية للاعبي الإسكواش تحت ١٥ سنة، وذلك باستخدام المنهج التجريبي بنظام التصميم التجريبي ذو المجموعة الواحدة وقد أجريت الدراسة على عينة قوامها 8 لاعبين من ناشئ الإسكواش بالمركز الأوليمبي العسكري بالإسكندرية تحت ١٥ سنة، طبق عليهم البرنامج التدريبي المقترح باستخدام تمرينات نوعية خاصة لتطوير سرعة الاستجابة الحركية للضربات البسيطة والمركبة للضربات المستقيمة الأمامية والخلفية للاعبي الاسكواش، وكانت أهم النتائج أن البرنامج التدريبي المقترح أدى إلى تحسن المتغيرات البدنية قيد البحث، وكذلك أدى إلى تحسين سرعة الاستجابة الحركية للضربات المستقيمة الأمامية والخلفية في الإسكواش، وقد أوصى الباحث بضرورة توجيه المدربين لاستخدام البرنامج التدريبي المقترح لتأثيره الفعال على مستوى سرعة الاستجابة الحركية للاعبي الاسكواش. The aim of the present study was to identify the effect of special specific exercises to improve simple and complex kinetics response speed of straight forehand and backhand strikes for squash players under 15 years old. Research design: the experimental method with one study group was used. The study was conducted on 8 squash junior players at the Olympic Military Center in Alexandria, under 15 years old. The proposed training program was applied to them by using special specific exercises to improve simple and Complex kinetics response speed of straight forehand and backhand strikes. The results were that the proposed training program led to an improvement in the physical variables under study, as well as to an improvement in the simple and complex kinetics response speed of straight forehand and backhand strikes for squash players. The researcher recommended that the trainers should use the proposed training program to enhance the simple and complex kinetics response speed of straight forehand and backhand strikes for squash players. |
|---|
