عناصر مشابهة
أثر برنامج تدريبي مقترح بالتدريب المتقطع قوة قصير باستخدام التمارين البليومترية في تطوير القوة المميزة بالسرعة لدى لاعبي كرة القدم U19
العنوان بلغة أخرى: | The Effect of a Proposed Training Program with Short Strength Interval the Strength of Training Using Plyometric Exercises on the Development of Speed of U19 Soccer Players |
---|---|
المصدر: | مجلة دفاتر المخبر |
الناشر: |
جامعة محمد خيضر بسكرة - كلية العلوم الإنسانية والاجتماعية - مخبر المسألة التربوية في ظل التحديات الراهنة
|
المؤلف الرئيسي: | |
مؤلفين آخرين: | |
المجلد/العدد: | مج18, ع1 |
محكمة: | نعم |
الدولة: | الجزائر |
التاريخ الميلادي: | 2023 |
التاريخ الهجري: | 1444 |
الصفحات: | 335 - 352 |
DOI: | 10.37136/1995-018-001-019 |
ISSN: | 2676-2099 |
رقم MD: | 1396081 |
نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
اللغة: | Arabic |
قواعد المعلومات: | EduSearch |
مواضيع: | |
رابط المحتوى: |
|
المستخلص: | يهدف بحثنا إلى التعرف على أثر البرنامج المقترح بالتدريب المتقطع قوة قصير بالتمارين البليومترية في تطوير القوة المميزة بالسرعة لدى لاعبي كرة القدم U19، تكونت عينة البحث من مجموعتين تجريبية وضابطة تحتوي كل منها على 9 لاعبين بالطريقة عمدية، وباستعمال المنهج التجريبي واستخدام اختبار الحجل على رجل واحدة، وتوصلت النتائج بأن البرنامج المقترح بالتدريب المتقطع قوة قصير المبني على التمارين البليومترية ساهم بشكل جيد في تطوير القوة المميزة بالسرعة لدى لاعبي كرة القدم U19. Our research aims to identify the effect of the proposed program with intermittent training, short strength, plyometric exercises, in developing the strength characteristic of speed in U19 soccer players. The statistics were processed by Spss program. And we concluded that the proposed program with short strength interval training based on plyometric exercises contributed well to the development of strength characterized by speed among U19 soccer players . |
---|