عناصر مشابهة
تأثير تدريبات الحمل الزائد اللامركزي باستخدام القرص الدوار على بعض المتغيرات البدنية وقوة ودقة الضرب الساحق لدى ناشئات الكرة الطائرة
| المصدر: | مجلة سيناء لعلوم الرياضة |
|---|---|
| الناشر: |
جامعة العريش - كلية التربية الرياضية
|
| المؤلف الرئيسي: | |
| مؤلفين آخرين: | |
| المجلد/العدد: | مج6, ع1 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: | مصر |
| التاريخ الميلادي: | 2021 |
| الصفحات: | 281 - 303 |
| ISSN: | 2682-3608 |
| رقم MD: | 1394548 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | Arabic |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
| المستخلص: | كشف البحث عن تأثير تدريبات الحمل الزائد اللامركزي باستخدام القرص الدوار على بعض المتغيرات البدنية وقوة ودقة الضرب الساحق لدى ناشئات الكرة الطائرة. اقتضت طبيعته الاعتماد على المنهج التجريبي. طبق على (19) ناشئة من ناشئات كرة الطائرة بنادي كفر الشيخ الرياضي ومركز شباب ميت علوان الرياضي. تم الاعتماد على مجموعة من الأجهزة والأدوات شملت ستاديوميتر، ميزان طبي، شريط قياس، ساعة إيقاف، ديناموميتر، صناديق وثب، بارات حديد، صناديق كي، ومجموعة من الاختبارات شملت اختبار (قوة عضلات الرجلين والظهر، قوة القبضة، القدرة العضلية للرجلين والذراعين)، واختبار قوة ودقة الضرب الساحق، والبرنامج التدريبي المقترح. خلص البحث إلى أن تدريبات الحمل الزائد اللامركزي باستخدام القرص الدوار المقترحة ساهمت في تحسن متغيرات قوة عضلات الرجلين، وقوة القبضة يمين، الوثب العمودي بخطوة ارتقاء، زمن (18م) عدو. اختتم بالتوصية على تطبيق تدريبات الحمل الزائد اللامركزي باستخدام القرص الدوار بنفس الشدة والتكرارات والراحة البينية على ناشئات الكرة الطائرة لدورها في تحسين دقة الضرب الساحق. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2024 |
|---|
