عناصر مشابهة
تأثير التدريبات المعلقة TRX على بعض المتغيرات البدنية ومستوى الأداء في التمرينات الإيقاعية لدى طالبات كلية التربية الرياضية العريش
| المصدر: | مجلة سيناء لعلوم الرياضة |
|---|---|
| الناشر: |
جامعة العريش - كلية التربية الرياضية
|
| المؤلف الرئيسي: | |
| المجلد/العدد: | مج4, ع1 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: | مصر |
| التاريخ الميلادي: | 2019 |
| الصفحات: | 417 - 432 |
| ISSN: | 2682-3608 |
| رقم MD: | 1393886 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | Arabic |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
| المستخلص: | هدفت الورقة التعرف على تأثير التدريبات المعلقة (TRX) على بعض المتغيرات البدنية ومستوى الأداء في التمرينات الإيقاعية لدى طالبات كلية التربية الرياضية بالعريش. عرضت إطارا مفاهيميا تضمن على مصطلح التدريبات المعلقة (TRX). اعتمدت على المنهج التجريبي. اختيرت العينة بالطريقة العمدية من طالبات الفرقة الأولى بكلية التربية الرياضية (بنين-بنات) بجامعة العريش للعام الجامعي (2017-2018 م) والبالغ عددهم (16) مفردة. اشتملت وسائل جمع البيانات على مجموعة من الأجهزة والأدوات وهي (ميزان طبي، رستاميتر، ديناموميتر، TRX)، وعدد من الاختبارات وهي (اختبار القوة العضلية لعضلات الرجلين، اختبار القوة العضلية لعضلات الظهر، اختبار القدرة العضلية للرجلين، اختبار مرونة الجذع)، وعدد من الاستمارات. وتوصلت النتائج إلى وجود فروق دالة إحصائيا بين القياسين القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية في بعض المتغيرات البدنية ومستوى الأداء في الجملة الحرة في التمرينات الإيقاعية لصالح القياس البعدي. واختتمت الورقة بتقديم عدد من التوصيات منها: ضرورة العمل على تطبيق برنامج التدريبات المعلقة TRX لتنمية متغيرات بدنية مختلفة على بعض المهارات الأساسية والفنية في التمرينات الإيقاعية. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2024 |
|---|
