عناصر مشابهة
تأثير الاستشفاء باستخدام حمامات الثلج والحجامة الرطبة على خفض تركيز حمض اللاكتيك للاعبي كرة القدم
المصدر: | المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة |
---|---|
الناشر: |
جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنين
|
المؤلف الرئيسي: | |
مؤلفين آخرين: | , |
المجلد/العدد: | ع97, ج |
محكمة: | نعم |
الدولة: | مصر |
التاريخ الميلادي: | 2022 |
الصفحات: | 343 - 357 |
DOI: | 10.21608/jsbsh.2022.174749.2295 |
ISSN: | 2682-1966 |
رقم MD: | 1387629 |
نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
اللغة: | Arabic |
قواعد المعلومات: | EduSearch |
مواضيع: | |
رابط المحتوى: |
المستخلص: | كشف البحث الحالي عن تأثير الاستشفاء باستخدام حمامات الثلج والحجامة الرطبة على خفض تركيز حمض اللاكتيك للاعبي كرة القدم. عرض البحث إطارًا مفاهيميًا تضمن مفهوم الاستشفاء، حمض اللاكتيك، غمر الماء البارد، ضغط الدم، ومعدل النبض (معدل القلب). واقتضت طبيعته الاعتماد على المنهج التجريبي. بلغ حجم العينة (15) لاعب من لاعبي كرة القدم ممن تتراوح أعمارهن من (20-25) عام. اعتمد البحث في جمع أدواته على مجموعة من الأجهزة والأدوات تمثلت في المقابلة الشخصية، رستاميتر، ميزان طبي، جهاز سيفجمومانوميتر لقياس ضغط الدم الانقباضي والانبساطي، صندوق علاجي، كؤوس متنوعة، ساعة إيقاف، استمارات جمع وتسجيل بيانات كل لاعب، والسجل الطبي الخاص بكل لاعب. جاءت النتائج مؤكدة على أن بروتوكول الاستشفاء بغمر الجسم في الماء البارد عند (10م) ولمدة (10) دقائق هو البروتوكول الأفضل استشفائيًا وأسرع من استخدام الحجامة الرطبة على المستوى القريب، وكذلك أفضل من حيث النتائج بالنسبة لاستخدام الراحة السلبية في عمليه الاستشفاء. مختتمًا بالتوصية على استخدام وسائل الاستشفاء قيد البحث لما لها من دور فعال في عودة اللاعب إلى حالته الطبيعية بعد المنافسة أو التمرين. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2023 |
---|