عناصر مشابهة
تأثير برنامج تمرينات نوعية - لعضلات مركز الجسم على مخرجات القوة العضلية والتوازن ومستوى أداء بعض مهارات تاتشي وازا لناشئي الجودو
| المصدر: | المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة |
|---|---|
| الناشر: |
جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنين
|
| المؤلف الرئيسي: | |
| المجلد/العدد: | ع81 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: | مصر |
| التاريخ الميلادي: | 2017 |
| الصفحات: | 113 - 140 |
| DOI: | 10.21608/jsbsh.2017.241369 |
| ISSN: | 2682-1966 |
| رقم MD: | 1374464 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | Arabic |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
| المستخلص: | كشف البحث عن تأثير برنامج تمرينات نوعية لعضلات مركز الجسم على مخرجات القوة العضلية والتوازن ومستوى أداء بعض مهارات تاتشي وازا لناشئ الجودو. عرض البحث إطارا مفاهيميا تضمن على عدة مصطلحات وهي (عضلات مركز الجسم، مهارات تاتشي وازا). اعتمد على المنهج التجريبي. اختيرت العينة بالطريقة العمدية من ناشئ المركز التدريبي لرياضة الجودو بجامعة أم القرى فرع القنفذة للمرحلة السنية تحت (15) سنة وبلغ عددهم (28) ناشئ. واشتملت وسائل جمع البيانات على المسح المرجعي، والملاحظة، واستمارات استطلاع الرأي والمقابلة الشخصية. كما اشتملت على عدة اختبارات وهي: اختبارات قياس مخرجات القوة العضلية والتوازن وعناصر اللياقة البدنية، واختبار قياس مستوى أداء المهارات الحركية، وبرنامج التمرينات الإيقاعية. كما تضمنت على مجموعة من الأدوات والأجهزة وهي (ديناموميتر، رستاميتر، ميزان طبي، شريط قياس، كرات طبية، بارات حديد، دمبلز، أكياس رمل، استيك، ساعة إيقاف). توصلت النتائج إلى وجود فروق دالة إحصائيا بين متوسط القياسين (القبلي-البعدي) للمجموعة التجريبية في مخرجات القوة والتوازن ومستوى الأداء المهاري لناشئ الجودو لصالح القياس البعدي. واختتم البحث بتقديم مجموعة التوصيات منها: ضرورة الاهتمام بتدريبات عضلات مركز الجسم خلال البرامج التعليمية والتدريبية الخاصة بمراحل الناشئين في رياضة الجودو. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2024 |
|---|
