عناصر مشابهة
تأثير تدريب القوة المطلقة في تأهيل إصابات الركبة وتطوير القوة الخاصة للاعبي المواي تاي
| المصدر: | المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة |
|---|---|
| الناشر: |
جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنين
|
| المؤلف الرئيسي: | |
| المجلد/العدد: | ع78 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: | مصر |
| التاريخ الميلادي: | 2016 |
| الصفحات: | 278 - 285 |
| DOI: | 10.21608/jsbsh.2016.256355 |
| ISSN: | 2682-1966 |
| رقم MD: | 1374293 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | Arabic |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
| المستخلص: | تزداد نسبة الإصابات إذا ما تم التدريب الرياضي بأسلوب غير علمي أو باستخدام أدوات رياضية غير ملائمة وتزداد نسبة الإصابات بين الرياضيين كلما زادت حدة المنافسات الرياضية وانتشارها وخاصة إصابات الجهاز الهيكلي، إذ تشكل الممارسة الرياضية ضغطا على المفاصل والأربطة والمحافظ الزلالية والأوتار العضلية والعضلات وجميع الفقرات العظمية خصوصا للاعبي المواي تاي. وتكمن مشكلة البحث في إعداد برنامج علاجي لتأهيل الركبة بعد إجراء عملية رفع التمزق الغضروفي يتضمن تدريبات القوة المطلقة للعضلات العاملة على مفصل الركبة عند استكمال علاج لاعبي المواي تاي من (5-6) أشهر بعد شفائها من الإصابة وإجراء التداخل الجراحي كمحاولة من الباحث لاستكمال استعداد اللاعبين لتحقيق الإنجاز الرياضي، وطبق البحث على عينة من اللاعبين المتقدمين المصابين في فعالية المواي تاي للموسم الرياضي ۲۰۱٤-2015، واستخدم الباحث المنهج التجريبي وقد طبق برنامج تأهيلي لمدة (۸) أسابيع (مرتان أسبوعيا) مراعيا فيه أسس التأهيل للإصابات وتوصل الباحث إلى الاستنتاجات الآتية: 1- تحديد الإصابة ودرجة الألم يسهم في استقبال العضلة للجهد الواقع عليها. ٢- أن تعزيز قوة العضلات حول المفاصل يزيد من كفاءتها بعد التأهيل. 3- تطورت القوة القصوى لعضلات المادة للركبة (قوة العضلات الفخذية الأمامية والعضلة التوأمية). |
|---|
