عناصر مشابهة
تأثير تمرينات "Acumen" باستخدام الأدوات في تطوير الرشاقة والقوة الانفجارية للاعبي كرة القدم الشباب بأعمار 17-19 سنة
| المصدر: | المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة |
|---|---|
| الناشر: |
جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنين
|
| المؤلف الرئيسي: | |
| مؤلفين آخرين: | , |
| المجلد/العدد: | ع78 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: | مصر |
| التاريخ الميلادي: | 2016 |
| الصفحات: | 198 - 208 |
| DOI: | 10.21608/JSBSH.2016.248413 |
| ISSN: | 2682-1966 |
| رقم MD: | 1373966 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | Arabic |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
| المستخلص: | تعد تمرينات (Acumen) بكرة القدم هي من التمارين المنتشرة في الصالات والقاعات التدريبية بكرة القدم وهي تمارين توافقية مهارية بدنية ويدخل في تطبيقها الأجهزة والأدوات والكرات المختلفة الأحجام وهي المفتاح الذي من خلاله يمكن تنفيذ الواجبات البدنية والمهارية والخطيطة أثناء المباراة، وقد تم استخدامها بالبحث خارج القاعات في الملعب المكشوف مع استحداث تمرينات وأدوات جديدة وتم استخدامها في تطوير الرشاقة والقوة الانفجارية عند عينة البحث إذ أجري البحث على لاعبي نادي النفط الرياضي فئة الشباب (۱۹-۱۷ سنة) باعتبارهم عينة للبحث وتم تقسيمهم بالطريقة العشوائية إلى مجموعتين تجريبية وضابطة لكل مجموعة (١٠ لاعبين)، وتم تنفيذ تجربة البحث الرئيسية يوم السبت 13/2/2016 ولغاية يوم السبت 9/4/2016، بواقع ثلاث وحدات تدريبية أسبوعيا ولمدة ثمانية أسابيع وبمجموع (٢٤) وحدة، تم إعطاء التمرينات بالقسم الرئيسي من الوحدة التدريبية وبزمن (۳۰-٤٠) دقيقة، إذ تم التركيز على التغيير في التمرينات المستخدمة بأسلوب توافقي لتطوير الرشاقة والقوة الانفجارية، وأجريت بعدها الاختبارات البعدية بتاريخ الأحد 10/4/2016 وأخذت النتائج وعولجت البيانات إحصائيا وعرضت ونوقشت بأسلوب علمي يستند إلى مصادر علمية رصينة لتعزيزها. |
|---|
