عناصر مشابهة
تأثير تمرينات PNF في تأهيل شد العضلة التوأمية وبعض المتغيرات البدنية والمهارية على بساط الحركات الأرضية في الجمناستك الفني للطالبات
| العنوان بلغة أخرى: | The Impact of PNF Exercises in Rehabilitating the Twin Muscle Tension and some Physical and Skill Variables on the Floor Movements Mat in the Artistic Gymnastics for Female Students |
|---|---|
| المصدر: | مجلة القادسية لعلوم التربية الرياضية |
| الناشر: |
جامعة القادسية - كلية التربية الرياضية
|
| المؤلف الرئيسي: | |
| مؤلفين آخرين: | |
| المجلد/العدد: | مج22, ع2 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: | العراق |
| التاريخ الميلادي: | 2022 |
| الصفحات: | 100 - 107 |
| ISSN: | 1991-7791 |
| رقم MD: | 1366111 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | Arabic |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
|
| المستخلص: | إذ تم التطرق في هذه الدراسة إلى تعد التمرينات التأهيلية والعلاجية واحدة من أهم أقسام الطب الرياضي وتنتقى تمارين منظمة وهادفة لعلاج إصابات معينة أو تخفيف الم معين وتقوية جزء من أجزاء الجسم والهدف من التمارين العلاجية هي إعادة الجسم إلى طبيعته وإزالة الخلل الوظيفي للجزء المصاب. أن الإصابة بالشد العضلية الأكثر شيوعا عند الطالبات بشكل خاص، وعدم الاهتمام بتمرينات المرونة والقوة العضلية للأطراف السفلى بشكل عام و عضلات التوأمية بشكل خاص، وتكمن أهمية البحث إلى أعداد برنامج تأهيلي باستخدام تمرينات (PNF) في تأهيل الإصابة شد العضلة التوأمية. وبلغ عينة البحث (٦) طالبات المصابات بالشد العضلي للعضلة التؤامية. استنتجت الباحثان: أن التمرينات العلاجية المستخدمة والمبنية على أسس علمية ساعدت في زيادة المرونة الحركية واستطالة العضلة التوأمية للساق لدى المصابات، وأن التمرينات (PNF) دور في تحسين الأداء الفني للحركات الأرضية في الجمناستك (ميزان الأمامي، الدحرجة الأمامية، الدحرجة الخلفية، العجلة البشرية، الوقوف على اليدين) للطالبات المصابات. The importance of the study is to prepare a rehabilitation program using PNF exercises ) In the rehabilitation of the injury, the hamstring muscle strain. The sample of the study consists of (6) female students with sprains of the sympathetic muscles. It is concluded that the therapeutic exercises used and based on scientific foundations help increasing the kinetic flexibility and the elongation of the leg muscle in the female patients, and that the exercises (PNF) play a remarkable role in improving the technical performance of the floor movements in gymnastics (front balance, front roll, back roll, human wheel, Standing on the hands) for the injured students. |
|---|
