عناصر مشابهة
تأثير تدريبات البيلاتس والتدريب الأيزومتري على بعض مؤشرات الأداء والمستوى الرقمي لمسابقة الوثب الثلاثي
| العنوان بلغة أخرى: | The Effect of Pilates and Isometric Training on some Performance Indicators and the Digital Level of the Triple Jump Competition |
|---|---|
| المصدر: | مجلة تطبيقات علوم الرياضة |
| الناشر: |
جامعة الأسكندرية - كلية التربية الرياضية للبنين بأبوقير
|
| المؤلف الرئيسي: | |
| المجلد/العدد: | ع114 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: | مصر |
| التاريخ الميلادي: | 2022 |
| الصفحات: | 38 - 61 |
| ISSN: | 2357-0032 |
| رقم MD: | 1344666 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | Arabic |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
| المستخلص: | يهدف البحث إلى التعرف على تأثير تدريبات البيلاتس والتدريب الأيزومترى على بعض مؤشرات الأداء في مسابقة الوثب الثلاثي، قام الباحث بإجراء هذه الدراسة كأحد الوسائل لتطوير مستوي الأداء البدني والمهارى، وكأحد المحاولات لإيجاد أسلوب يمكن من خلاله تحسين القدرة العضلية للرجلين وتحسين مستوي الأداء الفني لمتسابق الوثب الثلاثي وهو المزج بين تدريبات البيلاتس والتدريب الأيزومترى لتحسين مستوى أداء متسابقي الوثب الثلاثي، تم إجراء القياسات الأساسية وكذلك البدنية وتم تثبيت الكاميرات في أماكنها وفقا للدراسة الاستطلاعية قيد البحث لقياس وتصوير مسابقة الوثب الثلاثي لعينة البحث بتنفيذ 3 محاولات لكل لاعب وتم اختيار افضل محاولة منها لاستخراج المتغيرات الكينماتيكية. وتم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من طلاب كلية التربية الرياضية للبنين جامعة الإسكندرية ذوى المستوى العالي في مسابقة الوثب الثلاثي وعددهم (6) طلاب وجاءت المتغيرات الأساسية لعينة البحث معتدلة وغير مشتتة، قام الباحث بتصميم البرنامج التدريبي وتطبيقه على عينة البحث. وأظهرت النتائج فاعلية تدريبات البيلاتس والايزومترى على تحسن الصفات البدنية عند عينة البحث التجريبية، كما أظهرت النتائج تحسن في نتائج قياسات المتغيرات البيوكينماتيكية مما انعكس بدورة على المستوى الرقمي فجاء بنسبة تحسن (7.298 %) لمتسابقي الوثب الثلاثي. The research aims to identify the effect of Pilates and isometric training on some performance indicators in the triple jump competition. It is a combination of Pilates training and isometric training to improve the performance level of the triple jump contestants. Basic and physical measurements were made, and the cameras were installed in their places according to the exploratory study under research to measure and photograph the triple jump competition for the research sample through the implementation of 3 attempts for each player and the best attempt was chosen to extract kinematic variables The research sample was chosen by the intentional method from the students of the Faculty of Physical Education for Boys, Alexandria University with a high level in the triple jump competition, and their number is (6) students. The basic variables of the research sample were moderate and not dispersed The results showed the effectiveness of Pilates and isometric training on improving the physical characteristics of the experimental research sample. The results also showed an improvement in the results of measurements of biokinetic variables, which was reflected in a cycle at the digital level, and an improvement rate of (7.298 percent) for the triple jump contestants |
|---|
