عناصر مشابهة
تأثير تدريبات تقييد تدفق الدم على القوة العضلية وبعض مكونات الجسم لكبار السن
المصدر: | المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة |
---|---|
الناشر: |
جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنات
|
المؤلف الرئيسي: | |
مؤلفين آخرين: | , |
المجلد/العدد: | مج71 |
محكمة: | نعم |
الدولة: | مصر |
التاريخ الميلادي: | 2022 |
الصفحات: | 9 - 25 |
ISSN: | 1110-8460 |
رقم MD: | 1335835 |
نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
اللغة: | Arabic |
قواعد المعلومات: | EduSearch |
مواضيع: | |
رابط المحتوى: |
|
المستخلص: | كشفت الورقة البحثية عن تأثير تدريبات تقييد تدفق الدم على القوة العضلية وبعض مكونات الجسم لكبار السن. عرضت الورقة إطارًا مفاهيميًا تضمن مفهوم تدريبات تقييد تدفق الدم، كبار السن، القوة العضلية، مؤشر كتلة الجسم. واعتمدت على المنهج التجريبي. تمثلت العينة في (10) سيدات ممن تتراوح أعمارهم من (55-60) سنة من النادي الأهلي. تمثلت أدوات جمع البيانات في جهاز (الرستاميتر لقياس الطول، الديناموميتر لقياس قوة القبضة، (eg press) لقياس قوة عضلات الرجلين، (Back Extensions) لقياس قوة عضلات الظهر، ميزان لقياس وزن الجسم، برنامج مقترح. خلصت الورقة إلى وجود فروق دالة إحصائيًا بين القياس القبلي والبعدي في متغيرات القوة العضلية وشملت (قوة القبضة اليمنى واليسرى، عضلات الظهر والرجلين). أوصت الورقة بتعميم طريقة تقييد الدم في التدريبات التي يستخدمها المدربون في الرياضات المختلفة. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2023 |
---|