عناصر مشابهة
أثر تدريبات القدرات التوافقية على بعض المتغيرات البدنية والمستوى الرقمي لمتسابقي قذف القرص
المصدر: | مجلة سيناء لعلوم الرياضة |
---|---|
الناشر: |
جامعة العريش - كلية التربية الرياضية
|
المؤلف الرئيسي: | |
المجلد/العدد: | مج4, عدد خاص |
محكمة: | نعم |
الدولة: | مصر |
التاريخ الميلادي: | 2019 |
الصفحات: | 191 - 200 |
ISSN: | 2682-3608 |
رقم MD: | 1315492 |
نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
اللغة: | Arabic |
قواعد المعلومات: | EduSearch |
مواضيع: | |
رابط المحتوى: |
المستخلص: | قام الباحث باستخدام أسلوب تدريبي جديد يقوم على تطوير القدرات التوافقية للاعبي قذف القرص مما يؤدي إلى تحسن القدرات البدنية والمستوي الرقمي وبناءا على المسح المرجعي للدراسات والمراجع السابقة كانت أهم القدرات التوافقية التي استخدمها الباحث هي القدرة على الإدراك الحس حركي، القدرة على التوازن الحركي، القدرة الانفجارية للذراعين، القدرة على الدقة، استخدم الباحث المنهج التجريبي بتصميم القياس القبلي والبعدي لمجموعتين تجريبية وضابطة نظرا لمناسبته لطبيعة هذه الدراسة، تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من الطلاب المتميزين في مسابقة قذف القرص بكلية التربية الرياضية بالعريش، بلغ عددهم الإجمالي (20) طالبا، وكانت أهم التوصيات هي: 1-ضرورة ة الاهتمام بتنمية القدرات التوافقية داخل البرامج التدريبية الخاصة بمسابقات الرمي لما لها الأثر الإيجابي على مستوى الإنجاز الرقمي. 2-الاهتمام بتصميم بطارية اختبارات ذات مستويات معيارية خاصة بمكونات القدرات التوافقية الخاصة بكل مسابقة من مسابقات ألعاب القوي خاصة، والأنشطة الرياضية الأخرى عامة. 3-العمل على تطوير قدرة التوازن والتوافق الكلي للجسم والقدرة الانفجارية للذراعين والقدرة على الدقة لما لهم من تأثير جيد على عملية الرمي. |
---|