عناصر مشابهة
التدريبات البالستية وتأثيرها على تحسين القدرة العضلية لناشئ الكرة الطائرة
المصدر: | مجلة سيناء لعلوم الرياضة |
---|---|
الناشر: |
جامعة العريش - كلية التربية الرياضية
|
المؤلف الرئيسي: | |
المجلد/العدد: | مج4, عدد خاص |
محكمة: | نعم |
الدولة: | مصر |
التاريخ الميلادي: | 2019 |
الصفحات: | 797 - 806 |
ISSN: | 2682-3608 |
رقم MD: | 1315466 |
نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
اللغة: | Arabic |
قواعد المعلومات: | EduSearch |
مواضيع: | |
رابط المحتوى: |
المستخلص: | تأثير استخدام التدريبات الباليستيه على تحسين القدرة العضلية لناشئ الكرة الطائرة. الاستنتاجات: تحسن المجموعة التجريبية في المتغيرات البدنية (القدرة العضلية) وهي (قوة عضلات الذراعين -قوة عضلات الرجلين -قوة عضلات الظهر -قوة عضلات البطن) بين القياسين القبلي والبعدي لصالح القياس البعدي. تحسن المجموعة التجريبية في المتغيرات المهارية قيد البحث (حائط الصد) بين القياسين القبلي والبعدي لصالح القياس البعدي. التوصيات: استخدام تدريبات الباليستي في تنمية قوة عضلات البطن والظهر وقوة عضلات الرجلين والذراعين للاعبي كرة الطائرة في المراحل السنية المختلفة. عمل أبحاث لمعرفة تأثير تدريبات الباليستي على باقي مهارات الكرة الطائرة. يوصي الباحث باستخدام التدريب الباليستي على بقي الألعاب الجماعية للأهمية. |
---|