عناصر مشابهة
تأثير تدريبات الإطالة بالتسهيلات العصبية العضلية للمستقبلات الحسية "PNF" والمستوى الرقمي لمتسابقي دفع الجلة
| المصدر: | المجلة العلمية لعلوم الرياضة |
|---|---|
| الناشر: |
جامعة كفر الشيخ - كلية التربية الرياضية
|
| المؤلف الرئيسي: | |
| مؤلفين آخرين: | , , |
| المجلد/العدد: | ع6 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: | مصر |
| التاريخ الميلادي: | 2022 |
| الصفحات: | 107 - 122 |
| ISSN: | 2735-461X |
| رقم MD: | 1309740 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | Arabic |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
|
| المستخلص: | كشف البحث عن تأثير تدريبات الإطالة بالتسهيلات العصبية العضلية للمستقبلات الحسية (PNF) والمستوى الرقمي لمتسابقي دفع الجلة. عرض البحث إطاراً مفاهيمياً تضمن التسهيلات العصبية العضلية للمستقبلات الحسية (PNF). واعتمد البحث على المنهج التجريبي. وتمثلت أدوات البحث في رستاميتر، ميزان طبي، المسطرة المدرجة، كرة طبية، متر، جهاز الديناموميتر، جهاز قوة القبضة. وتم تطبيقها على عينة قوامها (18) من لاعبات دفع الجلة بنادي الغربية كفر الشيخ الرياضي من مرحلة العمرية تحت (20) سنة والمسجلين بالاتحاد المصري لألعاب القوى للموسم الرياضي (2019-2020)، وتم تقسيمهم إلى مجموعتين الأولى ضابطة وقوامها (9) لاعبين وتستخدم البرنامج التقليدي في التدريب، والثانية تجريبية قوامها (9) لاعبين وتستخدم برنامج تدريبي باستخدام تدريبات. (PNF) وجاءت نتائج البحث مؤكدة على استخدام بعض طرق التسهيلات العصبية للمستقبلات الحسية كان له تأثيرا إيجابيا على العضلات العاملة. وأوصى البحث بضرورة اهتمام المدربين بإستخدام تمرينات (PNF) المختلفة ذات الإيقاع المختلف على تنمية المرونة. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022 |
|---|
