عناصر مشابهة
أثر برنامج تدريبي بالسرعة الخاصة في تطوير التحمل الخاص وإنجاز ركض 400 م للاعبي منتخب العراق الشباب
| العنوان بلغة أخرى: | The Effect of a Special Speed Training Program on Developing Special Endurance and Running 400 m. for the Iraqi Youth National Team Players |
|---|---|
| المصدر: | المجلة الأوربية لتكنولوجيا علوم الرياضة |
| الناشر: |
الأكاديمية الدولية لتكنولوجيا الرياضة
|
| المؤلف الرئيسي: | |
| المجلد/العدد: | ع41 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: | الإمارات |
| التاريخ الميلادي: | 2022 |
| الصفحات: | 32 - 47 |
| DOI: | 10.38005/0880-000-041-002 |
| ISSN: | 2409-2908 |
| رقم MD: | 1308435 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | Arabic |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
|
| المستخلص: | قام الباحث بإجراء البحث الحالي والموسوم (أثر برنامج تدريبي بالسرعة الخاصة في تطوير التحمل الخاص وإنجاز ركض 400 م للاعبي منتخب العراق الشباب)، والذي هدف به إلى التعرف على أثر برنامج تدريبي مقترح من قبله للسرعة الخاصة في تطوير التحمل الخاص والإنجاز لدى لاعبي ركض مسافات 400 م، وقد اختار الباحث المنهج التجريبي في إجراء بحثه، بينما تم اختيار مجتمع البحث بالطريقة العمدية وهم لاعبي منتخب العراق الشباب بألعاب القوى، والذي اختير منهم (8) لاعبي من لاعبي أندية بغداد، وبعد إجراء الاختبارات القبلية للعينة ومن ثم تطبيق البرنامج التدريبي المقترح أجرى الباحث الاختبارات البعدية لهم إذ توصل إلى الاستنتاجات التالية: - أثر البرنامج التدريبي الذي نفذ من قبل اللاعبين الشباب تطورا في إنجاز ركض 400 متر. - أحدث البرنامج التدريبي تأثيرا عاليا في جميع القدرات البدنية الخاصة بمسابقة ركض 400 متر لأفراد عينة البحث، والتي على أثرها تم وضع بعض التوصيات والتي منها: - يمكن للمدربين في ألعاب القوى استخدام البرنامج باستخدام السرعة الخاصة لتطوير التحمل الخاص لدى راكضي فعالية 400 متر. - تثقيف المدربين على تغيير أنماط التدريب وطرقه وتنويع أساليبه لغرض تطوير إمكانيات اللاعبين والإنجاز. The researcher conducted the current research tagged (the effect of a special speed training program on developing special endurance and the achievement of running 400m for the Iraqi youth team players), which aimed to identify the effect of a training program proposed by him for special speed in developing special endurance and achievement among players who ran 400 distances M, and the researcher chose the experimental approach in conducting his research, while the research community was chosen in a deliberate way, namely the Iraqi youth team players in athletics, and from whom (8) players were selected from the Baghdad club players. After conducting the tribal tests for the sample and then applying the proposed training program, the researcher conducted the post-tests for them, as he reached the following conclusions: - The training program had a high impact in all the physical abilities of the 400-meter running competition for the members of the research sample, which resulted in some recommendations, including: - The trainers in athletics can use the program using the special speed to develop the special endurance of the 400-meter runners. Educating coaches to change training patterns and methods and diversify its methods for the purpose of developing players' capabilities and achievement. |
|---|
