عناصر مشابهة
تأثير التدريبات اللاهوائية لتطوير بعض القدرات البدنية الخاصة على سرعة إنجاز الهجوم الخاطف لناشئات كرة اليد
| المصدر: | المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة |
|---|---|
| الناشر: |
جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنات
|
| المؤلف الرئيسي: | |
| المجلد/العدد: | مج70 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: | مصر |
| التاريخ الميلادي: | 2022 |
| الصفحات: | 87 - 107 |
| ISSN: | 1110-8460 |
| رقم MD: | 1288906 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | Arabic |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
|
| المستخلص: | كشف البحث عن تأثير التدريبات اللاهوائية لتطوير بعض القدرات البدنية الخاصة على سرعة الهجوم الخاطف لناشئات كرة اليد. اعتمد البحث في عرض إطاره المفاهيمى على مفهوم التدريبات اللاهوائية. اقتضت طبيعة البحث الاعتماد على المنهج التجريبي. اختيرت عينة البحث بالطريقة العمدية من ناشئات كرة اليد مواليد (2006)، وبلغ عددهم (12) ناشئة. اشتملت أدوات البحث على الأجهزة وهي (الرستاميتر، ميزان طبي، أثقال متعددة المحطات، دامبلز، كرات طبية، صناديق، ساعة إيقاف، شريط قياس)، والاختبارات البدنية وهي اختبار (دفع كرة طبية، الوثب العمودي، العدو، الجري الزجزاجي، مرونة الجذع والفخذ)، والاختبارات المهاريه وشملت اختباري سرعة إنجاز الهجوم الخاطف الفردي، وسرعة إنجاز الهجوم الخاطف الموسع. أكدت نتائج البحث على وجود فروق دالة إحصائيًا بين القياسين القبلي والبعدي لأفراد عينة البحث الأساسية في القدرات البدنية الخاصة ولصالح القياس البعدي، فضلًا عن وجود فروق دالة إحصائيًا بين القياسين القبلي والبعدي لأفراد عينة البحث الأساسية في سرعة إنجاز الهجوم الخاطف في كرة اليد لصالح القياس البعدي. اختتم البحث بتقديم مجموعة من التوصيات أهمها ضرورة تخطيط البرامج التدريبية وتقنين الأحمال التدريبية على حساب نظام إنتاج الطاقة المستخدم ونسبته المئوية بما يتناسب مع قدرات ناشئات كرة اليد مواليد (2006). كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022 |
|---|
