عناصر مشابهة
تأثير برنامج تدريبي باستخدام التدريبات النوعية على تطوير المستوي البدني والمهارى لناشئي التنس
| المصدر: | المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة |
|---|---|
| الناشر: |
جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنات
|
| المؤلف الرئيسي: | |
| المجلد/العدد: | مج28 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: | مصر |
| التاريخ الميلادي: | 2020 |
| الصفحات: | 1 - 40 |
| ISSN: | 1110-8460 |
| رقم MD: | 1284196 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | Arabic |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
|
| المستخلص: | كشف البحث عن تأثير برنامج تدريبي باستخدام التدريبات النوعية على تطوير المستوي البدني والمهارى لناشئي التنس. واستعرض البحث إطارا مفاهيميا تضمن التدريبات النوعية. واعتمد البحث على المنهج التجريبي. وتمثلت أدوات البحث في (استمارة تسجيل البيانات والقياسات الخاصة بالناشئين، استمارة استطلاع رأي الخبراء في الاختبارات البدنية والمهارية، استمارة تسجيل وجمع البيانات الخاصة بنتائج الاختبارات البدنية، استمارة تسجيل وجمع البيانات الخاصة بنتائج الاختبارات المهارية)، واشتملت الأجهزة والأدوات على (ميزان طبي لقياس الوزن، جهاز المانوميتر لقياس قوة القبضة، جهاز الرستاميتر لقياس الطول، جهاز الجينوميتر لقياس عضلات الرجلين وقوة عضلات الظهر، قياسات الوزن بواسطة ميزان إلكتروني معاير لقياس الوزن بالكيلوجرام، ملاعب تنس، صالة الإعداد البدني، مقاعد سويدية، اقماع، أحبال مطاطة، كرات ومضارب تنس، كرات طبية 2-3 كجم، ساعة إيقاف، شريط قياس، دامبلز مختلف الأوزان، بارات حديدية، عقل حائط)، والمسح المرجعي، والاختبارات البدنية وهي اختبار قياس قوة القبضة باستخدام جهاز المانوميتر، اختبار قوة عضلات كلا من (الظهر والرجلين)، اختبار الرقود، اختبار الوثب (العمودي من الثبات، العريض من الثبات)، اختبار رمي كرة طبية (3 كجم من اعلى الرأس، 2 كجم بيد واحدة لأبعد مسافة ممكنة من الثبات)، اختبار (رفع الكتفين، ثني الجذع أماما أسفل من الوقوف، ثني الجزع خلفا من الانبطاح، الجلوس الوصول، تمرير كرة التنس على الحائط لمدة 15 ث، رمي واستقبال الكرات، ثني ومد الذراعين من الانبطاح المائل لمدة 15 ث، رفع الرجلين مائلا عاليا من وضع الرقود 15 مرة)، والاختبارات المهارية وهي اختبار دقة وقوة وسرعة كلا من (ضربة الإرسال، الضربة الأمامية، الضربة الخلفية)، واختبار سرعة (الضربة الأمامية، الضربة الخلفية). وتم تطبيقها على عينة قوامها (10) لاعبين من لاعبي نادي طنطا الرياضي من المسجلين بكشوفات الاتحاد المصري للتنس. وجاءت نتائج البحث مؤكدة على أن البرنامج التدريبي باستخدام التدريبات النوعية له تأثير إيجابي في تطوير مستوي الأداء البدني لناشئي التنس تحت (16) سنة في المتغيرات البدنية. واختتم البحث بالتوصية على ضرورة استخدام برامج التدريب باستخدام التدريبات النوعية ضمن الخطط التدريبية لناشئي التنس. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022 |
|---|
