عناصر مشابهة
تأثير استخدام تدريبات كروس فيت على مستوى أداء بعض مهارات الجودو
| العنوان بلغة أخرى: | The Effect of Using Crossfit Training Exercises on the Performance Level of some Judo Skills |
|---|---|
| المصدر: | مجلة علوم الرياضة |
| الناشر: |
جامعة المنيا - كلية التربية الرياضية
|
| المؤلف الرئيسي: | |
| المجلد/العدد: | مج32, ج1 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: | مصر |
| التاريخ الميلادي: | 2019 |
| الصفحات: | 1 - 24 |
| ISSN: | 1687-2746 |
| رقم MD: | 1273900 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | Arabic |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
| المستخلص: | يهدف البحث إلى تصميم برنامج تدريبي باستخدام تدريبات كروس فيت، كما استخدام المنهج التجريبي الباحث المنهج التجريبي لملائمة لطبيعة هذا البحث واعتمد الباحث في هذه الدراسة على تصميم القياس (القبلي البعدي) لمجموعة واحدة تجريبية، أشتمل مجتمع البحث على عدد (۲۲ لاعب) في المرحلة من 15- ۱۷ سنة و تم اختيارهم بالطريقة العمدية من نادي مليج ومسجلين بالاتحاد المصري للجودو.، وقد تم استبعاد عدد (4) لاعبين لم يتحقق فيهم الشروط كما تم اختيار (6) لاعبين ليكونوا عينة الدراسة الاستطلاعية وبلغت عينة الدراسة الأساسية (۱۲) لاعبين، كما أسفرت النتائج البرنامج التدريبي المقترح المطبق له تأثير معنوي على (مستوى القدرات البدنية الخاصة، البرنامج التدريبي المقترح المطبق له تأثير معنوي على (الأداء المهارى) لناشئي الجودو تحت (۱۷ سنة)، البرنامج التدريبي المقترح خطوة نحو التدريب الوظيفي على المتغيرات البدنية وذلك لما يحتويه على تدريبات متكاملة لناشئي الجودو تحت (۱۷ سنة)، ويوصي الباحث ضرورة الاهتمام باستخدام تدريبات TRX & Vipr لتحسين مستوى الأداء (البدني، المهارى) وتطبيقها على مهارات أخرى. The research aims to design a training program using CrossFit exercises, and the researcher's experimental approach used the experimental approach to suit the nature of this research. 15-17 years old, and they were deliberately chosen from the Meleej club and registered with the Egyptian Judo Federation. (4) players who did not meet the conditions were excluded. (6) players were chosen to be the pilot study sample and the basic study sample reached (12) players, The results also resulted in the proposed training program applied has a significant effect on (the level of special physical abilities, the proposed training program applied has a moral effect on (the skillful performance) of judo juniors under (17 years), and the proposed training program is a step towards functional training on the physical variables that it contains. On integrated exercises for junior judo (under 17 years), and the researcher recommends the need to pay attention to the use of TRX & Vipr exercises to improve performance (physical, skills) and apply them to other skills. |
|---|
