عناصر مشابهة
التدريبات الباليستية وتأثيرها على بعض المتغيرات الفسيولوجية ومستوى الأداء المهاري للاعبي ألعاب القوى
العنوان بلغة أخرى: | Ballistic Exercises and their Impact on some Physiological Variables and the Level of Skill Performance of Athletes |
---|---|
المصدر: | مجلة علوم الرياضة |
الناشر: |
جامعة المنيا - كلية التربية الرياضية
|
المؤلف الرئيسي: | |
المجلد/العدد: | مج32, ج1 |
محكمة: | نعم |
الدولة: | مصر |
التاريخ الميلادي: | 2019 |
الصفحات: | 1 - 16 |
ISSN: | 1687-2746 |
رقم MD: | 1273780 |
نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
اللغة: | Arabic |
قواعد المعلومات: | EduSearch |
مواضيع: | |
رابط المحتوى: |
المستخلص: | أهداف البحث: * التعرف على تأثير استخدام أسلوب التدريب الباليستى على بعض المتغيرات الفسيولوجية للاعبي ألعاب القوى (القدرة العضلية -الرشاقة). * التعرف على تأثير استخدام أسلوب التدريب الباليستى على مستوى الأداء المهارى للاعبي ألعاب القوى. منهج البحث: استخدمت الباحثة المنهج التجريبي بالتصميم التجريبي للمجموعة الواحدة باستخدام القياسين القبلي والبعدي. عينة البحث: تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبي مركز شباب المنشية ببنها واشتملت على (10) لاعبين ممن تتراوح أعمارهم بين (17: 19) سنة للعام الجامعي 2016-2017 م. الاستخلاصات: ١-برنامج التدريب الباليستى للاعبي ألعاب القوى أدى إلى حدوث تنمية في متغير القدرة العضلية (للذراعين والرجلين) وبلغ أعلى تحسن 28.86% للقدرة العضلية. ٢-استخدام برنامج تدريبات المقاومة الباليستية للاعبي ألعاب القوى أدى إلى تحسن في متغيرات (الرشاقة -سعة الصدر) حيث بلغت نسبة التحسن (31.52% -19.87%) على التوالي. research aims: •Identify the effect of using ballistic training method on some physiological variables for athletics (muscular capacity - agility). •Identify the effect of using ballistic training method on the level of skillful performance of athletics athletes. Research Methodology: The researcher used the experimental method with the experimental design of a single group, using the pre and post measurements. The research sample: The research sample was deliberately selected from the players of the Mansheya Youth Center in Benha. It included (10) players whose ages ranged from (17:19) years for the academic year 2016-2017. Conclusions: 1-The ballistic training program for athletes in athletics led to a development in the variable of muscle capacity (for arms and legs) and the highest improvement was 28.86% of muscle capacity. 2-The use of the ballistic resistance training program for athletic led to an improvement in the variables (agility - chest -capacity), as the rate of improvement reached (31.52% - 19.87%), respectively. |
---|