عناصر مشابهة
تأثير تزامن تدريبات القوة والتحمل على بعض المتغيرات البدنية والمهارية للاعبي التنس
| المصدر: | مجلة أسيوط لعلوم وفنون التربية الرياضية |
|---|---|
| الناشر: |
جامعة أسيوط - كلية التربية الرياضية
|
| المؤلف الرئيسي: | |
| المجلد/العدد: | ع59, ج2 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: | مصر |
| التاريخ الميلادي: | 2021 |
| الصفحات: | 518 - 567 |
| DOI: | 10.21608/jprr.2021.216482 |
| ISSN: | 2682-3950 |
| رقم MD: | 1251821 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | Arabic |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
|
| المستخلص: | كشف البحث عن تأثير تزامن تدريبات القوة والتحمل على بعض المتغيرات البدنية والمهارية للاعبي التنس. عرض الإطار النظري متضمنا على التدريب المتزامن. اعتمد البحث على المنهج التجريبي. واختيرت عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبي التنس للمرحلة السنية تحت (16) سنة حيث بلغ عددهم (20) لاعباً من نادي المعلمين ونادي المصرية بلازا. واشتملت أدوات البحث على المقابلة الشخصية، وجهاز الريستاميتر، وميزان، وجهاز الديناموميتر، وملعب تنس، وساعة إيقاف، وصفارة، كرات تنس، مضارب تنس، ومقاعد سويدية، مراتب وأقماع، وأطواق، وعصى، وحواجز، وسلم تمرينات، وأثقال، وحبال مطاطة، وأحبال مقاومة، وصناديق مقسمة، وكرات طبية، والاختبارات بدنية ومهارية. وأكدت نتائج البحث على وجود فروق دالة إحصائية بين متوسطات القياسات القبلية والبعدية ونسبة التحسن للمجموعة التجريبية في بعض المتغيرات البدنية الخاصة قيد البحث لصالح القياسات البعدية، وتوجد فروق دالة احصائياً بين متوسطات القياسات القبلية والبعدية ونسبة التحسن لعينة البحث في بعض المتغيرات المهارية قيد البحث لصالح القياسات البعدية. واختتم البحث بتقديم مجموعة من التوصيات أهمها، ضرورة تطبيق برامج تدريبات القوة العضلية قبل البدء في تدريبات التحمل الهوائي واللاهوائي داخل الوحدة التدريبية للتدريب المتزامن. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022 |
|---|
