عناصر مشابهة
تأثير التدريب المتقاطع على المستوى الرقمي لرفعة الخطف للرباعين الناشئين
| المصدر: | المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة |
|---|---|
| الناشر: |
جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنات
|
| المؤلف الرئيسي: | |
| المجلد/العدد: | مج6 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: | مصر |
| التاريخ الميلادي: | 2018 |
| الصفحات: | 1 - 16 |
| ISSN: | 1110-8460 |
| رقم MD: | 1226229 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | Arabic |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
|
| المستخلص: | هدف البحث إلى التعرف على تأثير التدريب المتقاطع على المستوى الرقمي لرفعة الخطف للرباعين الناشئين. استخدم البحث المنهج التجريبي. وتمثلت أدوات البحث في تمرينات الجري بأشكاله المختلفة، وتمرينات الكوبري، وجمباز أرضي، والوثب بأنواعه، واختبار قوة القبضة، وسحب الخطف، والرشاقة، والمرونة، والتوازن الحركي، ورفعة الخطف، والبرنامج التدريبي المقترح، وتم تطبيقها على عينة عمدية قوامها (16) لاعب من ناشئي رفع الأثقال بنادي الناصرية الرياضي تحت (17) سنة والمسجلين بالاتحاد المصري لرفع الأثقال. وأشارت نتائج البحث إلى وجود فروق دالة إحصائيًا بين متوسط القياسين القبلي والبعدي للمجموعة الضابطة والمجموعة التجريبية في متغيرات القدرات البدنية للقياس البعدي. وأوصى البحث بضرورة استخدام برنامج التدريب المتقاطع لتطوير القدرات البدنية الخاصة لما له من تأثير إيجابي على المستوى الرقمي للرباع، وتوفير الأدوات والأجهزة الرياضية المستخدمة في التدريب المتقاطع في الأندية الرياضية بما يخدم العملية التدريبية للرباع. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022 |
|---|
