عناصر مشابهة
فعالية برنامج (حركي - نفسي) لتحسين اللياقة القوامية للعمود الفقري للرياضيين
| العنوان بلغة أخرى: | Effectiveness of Pchyco - Motor Program on Improvement of Postural Fitness of Vertebral Column for Athletes |
|---|---|
| المصدر: | المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة |
| الناشر: |
جامعة بنها - كلية التربية الرياضية للبنين
|
| المؤلف الرئيسي: | |
| مؤلفين آخرين: | , , |
| المجلد/العدد: | مج27, ع17 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: | مصر |
| التاريخ الميلادي: | 2021 |
| الصفحات: | 1 - 28 |
| ISSN: | 2682-2687 |
| رقم MD: | 1224304 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | Arabic |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
|
| المستخلص: | هدف البحث: تصميم برنامج تأهيلي لتحسين الحالة القوامية للعمود الفقري للرياضيين. المنهج المستخدم: التجريبي. عينة البحث وخصائصها: يتمثل مجتمع البحث في الرياضيين من (١٥-١٧) سنة بإدارة اطسا التعليمية محافظة الفيوم خلال العام ٢٠٢٠/٢٠١٩م وكان قوامها (٣٠) وقد قام الباحث باختيار عينة البحث الأساسية بالطريقة العمدية والبالغ عددهم (٢٠) من الرياضيين بالإضافة إلى عدد (١٠) رياضيين لإجراء الدراسة الاستطلاعية من نفس مجتمع البحث وتم تقسيم عينة البحث الأساسية إلى مجموعتين تجريبية وضابطة. أهم الاستنتاجات: - البرنامج المقترح له أثر إيجابي على إصلاح الانحناء الجانبي للعمود الفقري لدي عينة البحث. - البرنامج المقترح لإصلاح الانحناء الجانبي للعمود الفقري حقق مقدار تحسن كبير عند الرياضيين في مرحلة المراهقة قيد البحث. - البرنامج المقترح عمل على تحسين زوايا الانحراف الجانبي وقوة عضلات الظهر. - تحسين درجة مرونة العمود الفقري (يمينا ويسارا) زيادة القوة العضلية للجذع. Aim of search: Design a rehabilitation program to improve the posture of the atheletes’ spine. Used strategy: Experimental, Research sample and characteristic: the research community in athletes is represented in the age group (15-17) years old from Itsa educational administration in Fayoum Governorate during the school year (2019/2020), their posture was (30), the researcher choose the basic search sample by intentional method, their number is (20 student) from athletes in addition to another (10) athletes to conduct the exploratory study from the same research community . The basic research sample was divided into two groups: experimental and control. Result: - The suggested program has positive effect on repairing the lateral curvature of the spine in the research sample. - The suggested program for repairing lateral curvature of the spines made a big improvement in adolescent athletes in the experimental group. - The suggested program acts on improvement of lateral bending angles and the power of the back muscle. - Improvement of degree of spine flexibility (right and left) - Increasing muscle power of the trunk. |
|---|
